Привет, дорогой дневник. Сегодня только просунулась и уже почувствовала себя усталой. . Во сне перетаскивали вещи, реквизит для вечеринок.
Думаю, надо полежать в кровати пол часа и тогда встану бодрая и начну свою работу.
В этот момент ко мне пришло понимание, как связать идею и действие!
В последнее время у меня много хороших идей. Я раскачала своё мышление и оно выдаёт идеи и креативит. Было бы здорово, чтобы идеи сразу воплощались. Но нет. До действия почти никогда не доходит. Где же связь? Как найти ту ниточку, которая соединит эти два компонента. И вот оно! ТЕЛО! Тело не в ресурсе, и по этому не может действовать.
Оно лениво, оно устало ещё вчера!
Сделай себе выходной, побездельничай, развлекись- эти советы не приводят меня в бодрое состояние.
Я и так бездельничаю. А телу нужна НАГРУЗКА! Физические упражнения, постоянное движение! Не зря говорят «Движение-Жизнь»
Разве я не знала этого? Конечно знала! Но я осознала только сейчас, как происходит процесс в организме!
Когда в балансе прокачивается и мышление и тело, создаётся связь, та самая ниточка, по которой идёт импульс от мышления к телу, от идеи к действию!
Так же известно, что с подготовленным, физически крепким телом, укрепляется и психика. Тело и мозг насыщаются кислородом. Я заметила, что после зарядки начинаю лучше соображать и активнее действовать.
Пойду порадую сегодня тело зарядкой. Всем бодрого настроения!