Понедельник - день тяжёлый. А утро понедельника ещё тяжелее. Рано вставать после выходных дней совсем не хочется, а необходимость ехать на работу не радует вовсе.
Если вы также, как и я, хандрите в утро понедельника и не находите в себе желания действовать, возможно вам помогут мои незатейливые способы для поднятия боевого духа.
- Утром я встаю немного пораньше чем обычно, и даю себе время раскачаться. Не спеша выпить кофе и вкусно позавтракать – уже не плохое начало дня.
- Я стараюсь не ставить перед собой грандиозных целей на этот день. Планирую, что необходимо сделать в первую очередь, а какие дела могут немного подождать.
- Дальше я привожу себя в порядок. Хорошая укладка, макияж и отражению в зеркале хочется улыбаться. А любимая кофточка, которая хорошо сидит на мне, поднимает настроение и даёт чувство комфорта в течении дня.
- По пути на работу я всегда слушаю музыку, это помогает мне расслабится, поразмышлять о предстоящем дне. Когда грустно, скучно и ничего не хочется, всегда стараюсь слушать энергичные и лёгкие мелодии, заряжаясь от них позитивом и энергией.
- Придя на работу, я сразу приступаю к своим обязанностям. Начинаю с небольших задач, и потихоньку вхожу в привычный для себя ритм. Все разговоры с коллегами о проведённых выходных днях, я стараюсь отложить до перерыва на кофе или обед. Если сейчас пустится с ними в дискуссии, то сосредоточится на работе станет ещё сложнее. И по итогу дня окажется, что день прошёл бесполезно.
К обеду я уже обычно на позитивной волне и полна сил, а понедельник уже не кажется тяжёлым днём.
Всем удачного понедельника!