Пока ещё не стала, но к этому всё идёт. А ведь ей всего 12,5. Ну какое вегетарианство?! А как же полноценное питание, рост и развитие? И это не дань моде. Просто ей в какой-то момент разонравился вкус мяса. Рыбу пока ещё ест, особенно в составе роллов и суши.
Но знающие люди успокоили, посоветовав оставить чадо в покое. По их словам, пищевое поведение ребёнка во многом связано с циклами развития организма. И в каждом из этих циклов аппетит и пристрастия в еде могут заметно отличаться. То «жор» нападает, то количество потребляемой пищи резко сокращается, то хочется только один тип продуктов, то потом одно надоедает и хочется что-то другое.
Если нет серьёзных заболеваний, которые могут вызвать резкую смену предпочтений в еде (а у нас этого точно нет, проверяли), то паниковать не стоит. И уж точно не стоит давить на ребёнка, заставляя следовать общепринятым правилам типа «на обед обязательно первое, второе, третье и компот», «есть надо 3-5 раз в день», «четверг — рыбный день» и тому подобное.
Это не значит, что надо перестать предлагать ребёнку те блюда, от которых он отказался. Предлагать надо, просто не так часто и не навязывая. Ведь всё может опять измениться и нелюбимое вновь станет любимым.
В частности, желание моей дочери стать вегетарианкой может быть как капризом, так и банальной «усталостью» от мяса. Пока она жила с нами, на столе регулярно было мясо (шутка ли, два здоровых мужика в семье — муж и его сын... и оба совсем не травоядные) — супы с мясом, свинина тушёная, жаркое, солянка с тремя видами мяса, говядина с овощами, запеченные куриные бёдра или голени, грудка индейка жареная, котлеты мясные... После того, как несколько месяцев назад дочь перебралась к бабушке, первое время ела у неё только фруктовые и овощные салаты. )))
А вот что категорически нельзя делать родителям, так это пытаться сделать из ребёнка вегетарианца. Одно дело, когда ребёнок сам отказывается есть определённую пищу, и совсем другое — принуждать его к этому, специально кормить только растительной едой, не предлагая мясо или рыбу. Делать так — значит подвергать риску его иммунитет, а также жизненно важные процессы роста и развития.
Кстати людей, которые отказываются только от мяса, но продолжают есть рыбу, морепродукты, яйца и молочные продукты правильнее называть пескетарианцами. Правда они сами часто называют себя вегетарианцами. Наверное, чтобы проще было понять, о чём идет речь. ))