Часто в клиентской работе на первых сессиях приходится слышать такой запрос: «Я хочу найти себя». Иные говорят: «Вспомнить себя».
⠀
Именно этот запрос побудил меня на написание поста.
⠀
Когда я слышу подобную формулировку, а со временем это уже становится устойчивым убеждением, то задаю своим клиентам несколько вопросов:
- А что для вас значит искать себя?
- Что в итоге вы хотите найти?
- Какой он конечный этап?
-Что вы почувствуете, увидите, осознаете… когда найдёте себя?
⠀
И на такие простые вопросы я вижу замешательство и слышу ответ: «не знаю».
⠀
На самом деле «поиск себя» занятие достаточно увлекательное и затягивающее в процесс. И в нем много инсайтов, практик и озарений. Но там нет одного - движения вперёд.
Да и в системе это выглядит так, что человек в подобном поиске повернут к будущему спиной, он весь в прошлом.⠀
Тогда я предлагаю ответить на следующий вопрос, а ради чего все поиски? И клиент ищет ответ. Но вам я его подскажу. Все поиски сводятся к одному: человек хочет быть счастливым. А вот что делает счастливым каждого человека в отдельности - это уже его личная история.
И после этого этапа приходит первая ясность и понимание. И тогда, когда становятся ясны конкретные цели и для того, чтобы «развернуть» человека лицом к будущему предлагаю ради эксперимента, просто попробовать заменить установку поиска, на созидание.
В тот момент, когда видно и ощутимо конкретное желание, когда оно уже звучит в пространстве, то под это желание, под эту цель, под этот путь уже можно начать создавать себя.
⠀
И это уже совсем другая, очень интересная и увлекательная история, согласитесь;)
⠀
Ведь себя не находят - себя создают. А Жизнь - это ПУТЬ сотворения себя и своего Счастья. С той лишь разницей, что Счастье у каждого своё;)