Всем привет! Меня зовут Юля, живу я в Москве одна с кошкой.
Недавно залезла в шкафчик на кухне, где хранятся крупы, специи и т.д. и обалдела: очень много повторяющихся открытых пакетов с крупами, специями и пр.
Далее я проследовала в морозилку, в которую тоже, согласитесь, не все заглядывают каждый день и знают досконально ее содержимое - там тоже Клондайк, вон и второй свежекупленный стейк семги мне как бы намекает "Посмотриии, там мой сородич без дела мерзнет уже месяц!".
Так родилась идея посмотреть, сколько можно сэкономить на еде, если подъесть запасы из холодильника и шкафчиков, консервах и замороженных продуктах, докупая только самое необходимое.
В итоге можно реально оценить, сколько тебе нужно покупать еды, чтобы ее всю съедать, а не выбрасывать, что бывает у меня довольно часто.
Так же я планирую фиксировать свои расходы на сигареты и корм для кошки.
Цель: не потратить на продукты, сигареты и средства личной гигиены больше 10 000 рублей за месяц с 14 февраля по 14 марта.
В расчет не беру расходы на лекарства и экстренные ситуации вроде больного зуба или другой платной врачебной помощи, проезд (в Москве это дорого, но клянусь на такси не ездить), ипотеку и коммунальные платежи.
Пока не знаю, насколько трудозатратно для меня будет писать ежедневные отчеты о том, что я ела или купила за день, но буду стараться.
Есть планирую не только картошку с рисом, но и мясо, рыбу. Готовить супы и в целом есть нормально, просто теперь обращать внимание на цены и не выкидывать кучу еды :)
Формат в дальнейшем может меняться, попробую и текстовый подробный, и неподробный и видео:)
Буду рада обратной связи, присоединяйтесь.
Поехали:)
Ревизия еды
Шкафчик с сухими продуктами
- Гречка (пачка с небольшим)
- Рис (на один раз)
- Макароны рожки (на один раз)
- Вермишель (в избытке)
- Спагетти (большааая пачка)
- Фунчоза (больше половины большой пачки)
- Горох (почти целая пачка)
- Булгур (пачка)
- Геркулес (пачка)
- Мука рисовая (почти целая пачка)
- Отруби пшеничные
- Кофе, чай, какао (в избытке)
- Сахар, соль, сухое молоко, крахмал кукурузный и крахмал картофельный
- Сушеные грибы (много)
- Специи (всех мастей и видов много)
- 4 куска белого хлеба
- Галетное печенье (2 пачки)
- Масло оливковое (чуть-чуть), подсолнечное нерафинированное (бутылка), подсолнечное рафинированное (половина бутылки), горчичное (бутылка, в принципе не знаю куда его))
Содержимое холодильника
- Сыр плавленый (целая банка)
- Сыр обычный
- Жопки от колбасы
- Балык (пачка)
- Крабовые палочки (пачка)
- Творог (пачка)
- Творожки без наполнителей (3 стаканчика)
- Желе (2 баночки)
- Молоко (пол бутылки)
- Кефир (пол бутылки)
- Сливочное масло (пол пачки)
- Яйца 2 шт
- Сок (1,5 пакета)
- Сардины (2 банки)
- Консервированная свекла (на 1 раз)
- Кабачковая икра (почти полная банка)
- Мед, варенье, джемы, сгущенка, детское питание из фруктов.
- Кетчуп, майонез, горчица, васаби, имбирь, лекарства )
Готовая еда
- Селедка с луком (целый лоток)
- Карп жареный1 кусок
- Картофельное пюре (на порцию)
- Щи из квашеной капусты
- Остатки квашеной капусты
- Соленые огурцы (на один раз)
Из овощей и фруктов
- 1 яблоко
- Лимоны
- Хурма
- Киви
- Помидоры
- Огурец
- Дайкон
- Редис
- Батат
- Тыква
- Кочан капусты
- Лук
- 1 морковка
- Картошки нет :(
Содержимое морозилки
- Облепиха, вишня (по пачке)
- Нарезанный кабачок (на 2 порции)
- Натертая морковь (чуть-чуть)
- Стручковая фасоль (пол пачки)
- Зелень укропа и лука (чуть-чуть)
- Замороженные булочки с кунжутом (6 шт)
- Мороженое (2 шт – одно эскимо, второе – фруктовый лед)
- Целый ящик грибов (на год вперед разных сортов и мастей и объемов, в основном, белые)
- Семга (2 стейка)
- Сало (несколько небольших кусочков)
- Кальмары (3 тушки)
- Хребты от куриных грудок (4 шт)
Из сладкого
- Мини-кексы (6 шт)
- Большие кексы (2 шт)
- Шоколадка (1 целая)
- Вафельные трубочки (почти целая пачка)
- Конфеты в виде панды (пока это пишу их количество стремительно уменьшается)
Для кошки
- Почти полный пакет сухого корма
- 1,5 пауча
Вполне неплохо, чтобы прожить.
Но я решила докупить некоторые продукты, чтобы в дальнейшем не так часто ходить в магазин, и соответственно, не тратить много денег.
Купила
Яйца, сосиски, набор для супа из костей и ребер, маленького цыпленка, морковь, ребра свиные копченые (для горохового супа), 3 банана, кетчуп, 2 плавленых сырка, сметану, банку паштета и паучи для кошки.
В дальнейшем зашла за картошкой для супа (купила 3 крупные штуки) – вышло на 51 рубль за 850 грамм (нал).
Чек из пятерки в приложении
Если вам интересен такой формат - пишите, буду рада обсудить с вами и продукты, и цены, и рецепты :)