Приветствую уважаемые читатели!
Неотъемлемой частью работы над собой, является постановка неких целей, планок к которым двигается человек посредством своего роста и такой процесс иногда заводит людей далеко, очень далеко...к мировым рекордам.
Поскольку я сейчас проверяю себя лично в подтягиваниях с весом, аналогичных отжиманиях на брусьях.
Именно, поэтому сегодня хочу поговорить о тех невообразимых вещах, которые люди выполняют на турниках. Речь пойдет сегодня о рекордах в подтягиваниях. Причем в разных вариациях. Обо всем поподробнее. Начинаем.
Подтягивания
Это вид физической активности, которая является некой базой в тренировочном процессе, причем во всех социальных институтах: школы, университеты, армия и прочее.
Подтягивание относится к сложным упражнениям, которое эффективным образом прорабатывает нашу спину. И в самом начале пути к освоению данного упражнения, многие люди сталкиваются с долгим обучением данному движению.
Его не так уж и легко освоить, поэтому приходится много потрудится, но случается такое что самые усердные старатели приходят к сверх результатам, которые становятся мировыми рекордами.
1. Рекорд в подтягиваниях на количество за один подход составляет 612 повторений и установил его Ли Шин-Йонг. Только представьте себе целых 612 раз за один подход. Потрясающе.
2. Рекорд в подтягиваниях за одну минуту был установлен американцем Адам Сэндел и выполнил он невообразимые 68 раз. Подумать только: в одной минуте 60секунд, а он умудрился за 60сек сделать 68 подтягиваний...Как такое возможно...
3. Рекорд в подтягиваниях за один час составил 993раза и сотворил подобное британец Стивен Хайленд. Человек смог не просто удержаться в течении часа на перекладине, что в принципе практически никому не под силу, так он еще и подтягивался все это время....Фантастика.
4. Рекорд в подтягиваниях в течении 24 часов, человек ушел в суточный марафон и смог реализовать 7306 подтягиваний. Семь тысяч раз...Вот это мощь. И исполнил все это не кто иной как Эндрю Шапиро.
5. Рекорд в подтягивании на раз с дополнительным весом принадлежит Виталию Вещук и составляет он +120кг. Т.е. человек повесил на себя дополнительный вес более 100кг и смог с ним подтянуться. Невообразимо.
Вот такие фантастические вещи выполняют обычные люди у которых есть любовь к своему делу, упорство и трудолюбие.
Спасибо за внимание!
Надеюсь данная статья вам понравилась стала полезной. Делитесь своим мнением и ставьте комментарии будем расти вместе.
Всем здоровья и рекордов!