Задумывались ли вы когда нибудь о том как любите сами себя? Если и любите, то за что ? Любите ли?
Часто наша любовь к себе -это проекция того отношения к нам , что испытывали ранее . От родных. В период развития.
И вот, если папа демонстрировал к девочке позитивное подкрепление когда она вела себя как мальчик - конкурировала, не плакала,когда ей больно, терпела - то этой демонстрацией своего одобрительного отношения он формировал её убеждение - меня любят когда я сильная, смелая и т.д.( в ожиданиях папы был изначально сын, но родилась дочь, а установка на бессознательном осталась....то же касается и мамы). И что мы в итоге получаем - сильную, стальную женщину, которая активно конкурирует с мужчиной, самостоятельную ....и вот она хочет отношений и как мужчина с ней будет взаимодействовать? Сильному мужчине она откровенно не нужна....Она притянет или тирана или маминого сына....который впоследствии может повзрослеть на ней в тирана как вариант. Или же остаться в подчинённых.
То же и с мальчиком- мамин сын, который был воспитан по системе мама все решит находит себе сильную женщину ( проекцию мамы) и остаётся частично в этой детской позиции до конца жизни . А супруга это же не мама...тут и измены возможны( мальчику то девочка периодически нужна, а не мама строгая, сильная - особенно если "мама" ругает и требует )....
Сложно любить себя как то иначе - если заложены ожидания, которые уже и давно забыты и не осознают-просто действуют. А на подкорке, в бессознательном существуют как уже база восприятия мира.
Сложно принять себя таким какой уродился, если с раннего детства были завышены требования... Но вполне возможно через умственный труд , сопротивление собственное( при том часто жёсткое), тренировки ( психотерапию я так и называю тренировка сознания и бессознательного), отпускание, прощение....
И на выходе получить СВОБОДУ, которая позволит и себя принять и детей своих.