С раннего детства каждому человеку прививают основы морали - что есть хорошо, а что есть плохо. Вырастая, а также формируя себя как личность, мы открываем в себе новые качества и черты характера. Удивительная вещь в том, что те качества, которые нам в детстве взрослые проецировали как "неприемлемые", мы всячески пытаемся отречь от себя, внушая, что это "не я".
Тень - бессознательная составляющая каждой личности, отвергаемая человеком, но оказывающая сильное воздействие на его мышление и поведение.
Подавление тёмной стороны личности - это норма, однако категорическое непринятие этой части, лишь увеличивает её силу.
Осуждение, злость, направленные на других, могут возникнуть когда наблюдаешь за тем, что позволяют себе другие, чего не можешь позволить себе ты. Тень проецирует на наше окружение все то, что мы пытаемся подавить и искоренить в себе, все наши непроработанные предубеждения, страхи и эмоции.
Однако, не всегда встречи со своей теневой стороной несут негативную подаплёку.
Если Вас раздражают активные, целеустремлённые люди, которые легко добиваются поставленных целей, значит эти качества есть в Вас самих, однако боязнь быть отвергнутым обществом не дает раскрыться им с полной силой. Что же мешает? Порой нужно отбросить все свои страхи, сомнения и просто попробовать. Вы удивитесь, но мир вокруг начнёт меняться, как и восприятие Вас самих в нем.
Конечно, теневая сторона личности скрывает в себе и негативные подавляемые качества, непринятие которых порой заставляет нас заниматься самоедством и постоянным самоанализом.
Как справиться с этим, и прекратить делить свою жизнь только на "чёрное" и "белое"? Нужно признать, что ты можешь позволить себе быть "плохим". Да, возможно, это принятие будет болезненным, так как мы тем самым рушим все то, что мы привыкли знать о себе, рушим свой прилежный образ, однако это позволит раздвинуть границы своей личности, своего внутреннего "я".
Установив определенный диалог со своей теневой стороной, мы тем самым способствуем проработке своих, спрятанных в тайных уголках души, страхов и эмоций.
"Каждый человек, подобно луне, имеет свою неосвещенную сторону, которую он никому не показывает." © Марк Твен
Всё то, что есть в нас - позволяет нам быть самим собой. Принятие себя - сложный путь, который в конечном счёте приведёт к гармонии с самим собой и окружающим миром.