Сложные задачи попадаются нам не так редко, и зачастую нам очень не хочется их выполнять - понятное дело, ведь они сложные, большие, времязатратные.
Однако, решать такие проблемы надо и я вам предлагаю метод дробления для этого
В чем суть?
Как можно понять из определения дробления - мы разбиваем большую задачу на маленькие, а те, если это необходимо - на еще меньшие части и собственно решаем их.
Каждая задача, если быть креативным - разбивается на мелкие, которые составляют эту целую проблему.
В чем плюсы этого?
Часто задача нас пугает своими большими объемами - однако если постараться разбить ее на части, можно действительно увидеть из чего она состоит - а чаще такие гиганты состоят из маленьких простеньких действий.
Плюс к этому - решая каждую мелкую подзадачу, мы получаем дофамин (гормон радости), которые стимулирует нас выполнять больше подзадач и это в свою очередь укрепляет в нас уверенность в доведении дела до конца.
А отсюда и уменьшение стресса, позитивное настроение и множество других приятных бонусов!
Как это обстоит на практике?
Допустим, нам надо подготовиться к экзамену и мы имеем в своем распоряжении целый год.
Итак, задача объемная, вряд ли так просто притянет человека - однако если мы посмотрит на предмет, который будем сдавать - на темы, которые необходимы для экзамена - то поймем структуру всех тех знаний, которые нужны для сдачи
Далее нам необходимо задействовать в своем ежедневном расписании обязательный пункт - обучение и практика в определенной теме, которая встречается на экзамене.
Даже если вы пропустите один день - вы всего лишь на следующий поучите две темы, что не так сложно и в будущем очень будет полезны лично ВАМ!
Для удобства - стоит отксерокопировать чеклист или сами темы экзамена и каждый день отмечать галочки напротив изученного материала.
Приведем другой пример
Необходимо написать проект на 300 страниц, осталось времени - 7 недель.
Тоже очень неприятная задача, однако - рассчитываем, переводя 7 недель в дни (49). Что каждые сутки мы должны писать по 7 страниц проекта. Это много, да, однако - если каждый день этим честно заниматься - можно успеть закончить
Особенно, если тема проекта вам хорошо известна!
Надеюсь, я помог вам разобраться и вы будете использовать этот метод дробления для решения своих задач.
Спасибо за просмотр!
