КОЛЛАГЕН 💊 Сегодня увидела пост у одного из пермских нутрициологов о ЧУДО-СРЕДСТВЕ - натуральном коллагене в виде костного бульона. Даже были чудо-отзывы ее клиентов… Но в этом вопросе есть одно существенное «НО», поэтому давайте разбираться вместе 🤍 Коллаген - это белок, он присутствует в коже, волосах, ногтях, суставах, костях и даже сосудах! В 23-25 лет его выработка начинает снижаться 🙁 Именно поэтому я обеими руками ЗА его приём на постоянной основе 🙌 Да, огромное количество коллагена содержится в костном бульоне. Но организм должен ещё выработать ферменты для расщепления белка до аминокислот. Коллаген в порошке гидролизован, то есть УЖЕ расщеплен до аминокислот и пептидов, поэтому он будет усваиваться моментально 👌 Есть ещё один миф , что рыбный (морской) 🐠 коллаген лучше животного. По факту источник, из которого произведен коллаген, не является основополагающим фактором для выбора коллагена. Поскольку наш организм так устроен, что может «работать» только на собственном кол