«От чего ты устала? Целый день же дома», — вот что говорил мне супруг, когда я сидела дома с дочкой. В конце концов я не выдержала и решила поговорить на эту тему с психологом. Вот какие советы я извлекла: Не играйте в игру «Кто больше устаёт» Я перестала осуждать мужа за то, что он мало помогает мне с дочкой, ведь он сам находился на работе с утра до вечера. Стала делиться переживаниями В конце дня мы оба обговаривали проблемы, которые нас тревожили. Очень скоро муж начал мне сочувствовать. Ссор было меньше. Объяснила ему, что такое материнское выгорание В Интернете есть много статей и видео о том, как сложно мамам в декрете, и с чем они ежедневно сталкиваются в этот период. Мужчины могут не догадываться о таком явлении, важно рассказать. Применяя эти простые советы в жизни, можно гораздо облегчить отношения с мужем находясь в декрете. Поэтому, если Вам понравилась статья, то не пожалейте лайка для нее.
«От чего ты устала? Целый день же дома», — вот что говорил мне супруг, когда я сидела дома с дочкой. В конце концов я не выдержала и решила поговорить на эту тему с психологом. Вот какие советы я извлекла:
Не играйте в игру «Кто больше устаёт»
Я перестала осуждать мужа за то, что он мало помогает мне с дочкой, ведь он сам находился на работе с утра до вечера.
Стала делиться переживаниями
В конце дня мы оба обговаривали проблемы, которые нас тревожили. Очень скоро муж начал мне сочувствовать. Ссор было меньше.
Объяснила ему, что такое материнское выгорание
В Интернете есть много статей и видео о том, как сложно мамам в декрете, и с чем они ежедневно сталкиваются в этот период. Мужчины могут не догадываться о таком явлении, важно рассказать.
Применяя эти простые советы в жизни, можно гораздо облегчить отношения с мужем находясь в декрете. Поэтому, если Вам понравилась статья, то не пожалейте лайка для нее.