⬇️ ЛАЙФХАКИ⠀
Я в самолете сплю. Всегда. Причем часто засыпаю прямо на взлете 🙃. Сегодня я поделюсь своими секретами, а вы расскажите о своих, договорились?
✅ 1. Не выспаться перед полетом. Звучит банально, но это факт. Часто мои сборы проходят в последний момент, спаться некогда. Поэтому я готова заснуть уже во время взлета. Чтобы не прерывать сон на еду – стараюсь перед посадкой покушать.
✅ 2. Выбрать правильное место на борту. Есть секрет: перед выбором места ознакомьтесь с маршрутом перелета. Почему это важно?
Если вы любите сидеть у окна, то в зависимости от направления полета, времени суток и разницы часовых поясов солнце может весь полет светить в вашу сторону, сильно нагревая закрытую шторку иллюминатора. Это не комфортно. И не забывайте закрывать шторку при ночном перелете с запад на восток, если планируете спать! Рассвет наступит значительно быстрее, чем вы ожидаете из-за разницы часовых поясов.
Всегда советую клиентам брать места в аварийном ряду. Комфорт в полёте, возможность свободно выйти с места и высвободить колени от соседнего сидения - окупиться сполна.
✅ 3. Аксессуары для сна: маска, беруши, подушка, тапочки. Я люблю маску для сна с формой для носа, повторяющей контур лица. Вместо маски можно использовать шарф/косынку. Беруши: можно купить набор разных форм/размеров/материалов. Подушка для сна можно купить надувную – но они более жесткие, зато компактные.
❗️ЛАЙФХАК: берёте наволочку от маленькой домашней подушки и складываете в нее верхнюю одежду – подушка готова!
👉 Во время длинного перелета отекают ноги, сидеть в обуви неудобно, поэтому лучше пользоваться одноразовыми тапочками. НО! В самолете ногам обычно холодно – поэтому одевать лучше теплые носки.
✅ 4. Косметика. В самолете сухой воздух, влажность обычно не выше 20-30%, это сушит кожу. Для комфортного перелета у меня с собой такая косметика: увлажняющий крем; помада; спрей для увлажнения слизистой носа; искусственная слеза; термальная вода-спрей.
Не забывайте про воду! В сухом воздухе организм очень быстро обезвоживается, это приводит к усталости и дискомфорту. Стаканчика воды во время обеда недостаточно.
💫 Одежда. 💥Вам должно быть комфортно. Никаких поясов, джинс и всего что сковывает ваши движения.
✅ 5. Настрой. За 1-2 дня до вылета необходимо принять тот факт, что придется провести в полёте от нескольких часов до полудня. И осознать что цель того точно стоит! Это очень помогает.
В общем, мой комплект вещей, которые я беру на борт, выглядит так.
Расскажите какие у вас есть секреты, повышающие комфорт перелета?
#авиаперелет #лайфхак #путешествия
