✊🏾Приветствую вас друзья. Хочу рассказать вам, что убеждение: «Вот у меня уже возраст, мне уже не иметь красивую фигуру» или «Мне тяжело похудеть, я уже не молодая» - никакого смысла не имеют с реальностью…
🤔Если вы думаете, что возраст это определённые рамки в которых, что-то получается, а что-то - НЕТ, то очевидно это лишь ваши банальные оправдания, чтобы бездействовать
🧠Причём эти оправдания говорит вам ваш Ум, который по всем законам жанра вселенной, стремится сохранить энергию. Ему без разницы, как вы выглядите
😴Ум не хочет трудится, прилагать усилия, для него это энергозатратно. Он стремится сохранить энергию, и то, что вы сейчас имеете, для него: комфортно, удобно, спокойно, хорошо…
😩И сама мысль, что-то поменять или приложить усилия, для Ума - неприятна, он уходит в отрицание - это ещё ленью называют
🤩Скажу честно: Вы интеллектом понимание, что можете похудеть на 5-15 кг, сделать красивую фигуру, как у Дженнифер Энистон. Обрести состояние уверенности и любви к себе. Чувствовать себе хорошо и привлекательно. Ведь вы видите в соц.сетях или ваши друзья/знакомые, как они в вашем возрасте - добиваются результатов. Худеют на 5-15 кг, убираю живот и бока, одевают красивое обтягивающее платье…
😳Хотя ещё год назад, вместе в обед на работе ходили в одну столовую. Где набирали: первое, второе и третье - объедались на целый день. А тут бац, через год, подруга фото в Инстаграм постить из отпуска, как она в новом купальнике с Ален Делоном из тиндера
❌Возраст - это просто число, определённая мера в нашей матрице, которое можно измерить. Возраст не служит приговором или клеймом, что мол - похудеть на 5-15 кг и сделать красивую фигуру в 40+ возрасте - НЕ ПОЛУЧИТСЯ
😏Опыт и практика, результату людей показывают, что это реально. Никаких ограничений нет.
Важен лишь грамотный подход при определённых условиях
