Чтобы понять, что диета этой актрисы позволяет сохранить отличную фигуру и гладкую кожу, просто взгляните на нее.
Диета Николь не сложна.
Трёхдневное голодание очищает организм от шлаков. Можно пить:
- травяные настои
- воду
- овощные и фруктовые соки
Всё это разрешено в неограниченных количествах. Такой режим нужно соблюдать несколько раз в год. Во всё остальное время употреблять нужно только здоровую пищу.
Запрещены следующие продукты:
- чёрный чай
- кофе
- алкоголь
- сахар
- замороженные продукты
- газированные напитки
Про них можете вообще забыть.
Кроме улучшения внешнего вида и похудения такая диета должна поправить в лучшую сторону и ваше самочувствие.
Соблюдая диету актрисы Николь Кидман нужно следить за тем, чтобы не переборщить с очищающими днями. Если переборщите, то, хоть и похудеете, но приобретёте слабость и обмороки. Согласно правилам диеты достаточно трёх дней для того, чтобы организм очистился и омолодился.
