Прочитали с подругой ещё одну книгу Аллена Карра - "Лёгкий способ сбросить вес". По той же схеме, с ежедневным повторением обсуждением прочитанного. Сейчас действуем согласно рекомендаций.
Мне очень нравится этот автор, максимально поддерживаю его жизненную позицию. Относясь к самой теме книги скептически, я, тем не менее, с огромным удовольствием её читал. Она намного больше, чем о питании. Так же, как и книга "Лёгкий способ бросить пить" намного больше, чем об избавлении от алкоголизма.
Эти обе книги Аллена Карра о СВОБОДЕ выбора!
Всем рекомендую.