1. Запоминайте что-то новое каждый день. Вы не только будете поддерживать свой мозг в форме, и улучшите память, но также пополните свой багаж большой библиотекой знаний, включая стихи, философские высказывания и цитаты. 2. Постепенно старайтесь снижать уровень привязанности к материальным вещам. Люди, обремененные материальными желаниями, чаще страдают, когда что-то теряют или у них это отбирают (имеется ввиду что-то материальное). 3. Запоминайте имена людей. Таким образом люди будут чувствовать, что их ценят. Это также очень полезно и для вас – особенно, если вам что-нибудь понадобится от человека. Чтобы проще запомнить имя: 4. Поддерживайте себя в форме Быть в форме значит быть здоровым, уверенным в себе и привлекательным. В Интернете (и в частности, на YouTube) есть огромное количество бесплатных тренировок и упражнений – грех не воспользоваться. 5. Ещё конкретнее – живите моментом 10 минут назад – это уже прошлое. 6. Не нужно воспринимать всё слишком серьёзно Научитесь ра