90 - 60 - 90
⠀
Не мои параметры и даже не моя мечта.
Всегда была пухлой. Не худой. Не толстой. Классическая фигура, когда шире плеч.
Плюсом большие очки и неумение общаться.
К тому - же любителей высказать свое мнение, всегда достаточно.
Мама не любительница готовить, про таких говорят — хлебоеды.
Так повелось, мои дети не представляют жизни без румяной корочки. Предпочтут бутер тарелке супа.
И моя жизнь, после рождения первого ребёнка вечная борьба за цифру.
Из непринятия себя за 27 лет, было много диет, голодовок и слёз.
⠀
После 50 поняла, дело не в цифре.
Успокоилась.
Но, поймала себя на том, что не ем!
Я не ем. Я заедаю.
⠀
За последние полгода набрала 10 кг.
Начала есть на ночь. Это согревает, отпускает тревогу, уже всё не так плохо.
⠀
— "В нашей жизни так мало доступных удовольствий, зачем же отказывать себе в еде". — так говорила мама, сьедая в 12 ночи бутер с
колбасой.
Вспоминая эти слова, решила , надо ломать старую схему.
Тазик винегрета был приготовлен. Но на третий день меня пробило. Начала плакать, не от голода. Есть как раз не хотелось.
Пытаясь успокоить себя, меня осенило — я не позволяю себе даже плакать, признаться в том, что мне может быть плохо.
Снова загнала себя в привычные шаблоны.
⠀
Тогда я отпустила всё и рыдала весь день.
Опухла и легла рано спать.
⠀
Сегодня чувствую себя лучше и дикого аппетита или желание есть, вечером нет.