(в них столько неправды) Начну с любви. Что же она такое? Попробую изучить вопрос не с опытной стороны, а с теоретической. В этой статье я собрала несколько книг из различных интернет-ресурсов и книжных обзоров, которые чаще всего советуют к прочтению психологи. Опубликую его, и в дальнейшем, по мере изучения, буду добавлять посты с комментариями и своими мыслями. Возможно, добавлю новые книги. 1. Эрик Фромм | Искусство любить 2. Гэри Чепмен | 5 языков любви 3. Сью Джонсон | Обними меня крепче 4. Сью Джонсон | Чувство любви: Новый научный подход к романтическим отношениям Читаем, наполняемся чувством любви)
(в них столько неправды) Начну с любви. Что же она такое? Попробую изучить вопрос не с опытной стороны, а с теоретической. В этой статье я собрала несколько книг из различных интернет-ресурсов и книжных обзоров, которые чаще всего советуют к прочтению психологи. Опубликую его, и в дальнейшем, по мере изучения, буду добавлять посты с комментариями и своими мыслями. Возможно, добавлю новые книги. 1. Эрик Фромм | Искусство любить 2. Гэри Чепмен | 5 языков любви 3. Сью Джонсон | Обними меня крепче 4. Сью Джонсон | Чувство любви: Новый научный подход к романтическим отношениям Читаем, наполняемся чувством любви)
...Читать далее
(в них столько неправды)
Начну с любви. Что же она такое? Попробую изучить вопрос не с опытной стороны, а с теоретической.
В этой статье я собрала несколько книг из различных интернет-ресурсов и книжных обзоров, которые чаще всего советуют к прочтению психологи. Опубликую его, и в дальнейшем, по мере изучения, буду добавлять посты с комментариями и своими мыслями. Возможно, добавлю новые книги.
1. Эрик Фромм | Искусство любить
Аннотация к книге "Искусство любить" Одна из самых известных работ Эриха Фромма - "Искусство любить" - посвящена непростым психологическим аспектам возникновения и сохранения человеком такого, казалось бы, простого чувства, как любовь. Действительно ли любовь - искусство? Если да, то она требует труда и знаний. Или это только приятное ощущение?.. Для большинства проблема любви - это прежде всего проблема того, как быть любимым, а не того, как любить самому…Знаменитый труд Эриха Фромма "Искусство любить" призывает отказаться от иллюзий "мистической любви". Глубокое чувство – это упорный труд, направленный в том числе и на самосовершенствование. По Фромму, только забота, уважение, мудрость и ответственность могут породить настоящую любовь.
Подробнее: https://www.labirint.ru/books/438883/
2. Гэри Чепмен | 5 языков любви
Любовь можно проявлять по-разному. Доктор Гэри Чепмер утверждает, что существует пять языков любви: слова поощрения, время, подарки, помощь, прикосновения. Вы стараетесь показать супругу, что любите его, а он как будто ничего не замечает… Может быть, вы просто говорите на разных языках? Возможно, ваш муж хочет, чтобы вы ему посочувствовали, а вы вместо этого готовите вкусный ужин. Возможно, вашей жене хочется проводить с вами побольше времени, а роскошные букеты, которые вы преподносите каждый вечер, ей не нужны. В конце книги вы найдете руководство по обсуждению, которое поможет вам лучше разобраться в прочитанном. Вы и заметить не успеете, как научитесь понимать язык другого, выражать ему любовь, и вскоре почувствуете, что и вас любят. Подробнее: https://www.chitai-gorod.ru/catalog/book/1061603/
3. Сью Джонсон | Обними меня крепче
Это книга для пар молодых и пожилых, женатых, помолвленных и просто живущих вместе, счастливых и несчастных, традиционных и гомосексуальных — для всех, кто ищет любовь длиною в жизнь. Она для женщин и для мужчин. Для людей из всех слоев общества и всех культур. Близость и привязанность — базовая потребность всех и каждого.
Ее автор — Сью Джонсон — вместе со своим научным руководителем разработала новый подход к терапии в парах — эмоционально-фокусированную терапию (ЭФТ).
Они запустили исследовательский проект, в котором приняли участие пары на ЭФТ (тогда еще только разрабатываемой), пары, которым предлагалась поведенческая терапия — развитие навыков общения и ведения переговоров, а также пары, не проходившие терапию вовсе. ЭФТ показала впечатляющие результаты по сравнению с теми, что были получены в двух других группах. Отношения в парах стали ближе, ссоры — реже, а удовлетворенность обоих партнеров значительно возросла.
Книга состоит из трех частей. Часть первая отвечает на извечный вопрос «Что такое любовь?» Объясняет, как мы теряем близость, а вслед за ней любовь, хоть и хотели как лучше, хоть и все понимали. В ней собраны данные исследований, посвященных любви и отношениям.
Часть вторая — популярно изложенные принципы эмоционально-фокусированной терапии. Семь исцеляющих диалогов, охватывающих определяющие, переломные моменты отношений, которые научат вас использовать эти моменты, чтобы сделать свою связь прочной и долговечной. Истории из практики и практическая часть после каждого диалога помогут соединить теорию ЭФТ с практикой и закрепить каждый урок на примере собственных отношений.
Третья часть — о силе любви. Любви, которая способна чудесным образом исцелять раны, что часто наносит нам жизнь. Любви, которая укрепляет нашу связь с «большим миром». Любовь и отзывчивость — это основа, фундамент по-настоящему сострадательного, цивилизованного общества.
В конце книги есть глоссарий, который поможет вам понять незнакомые термины.
Для кого эта книга
Для всех, кто хочет построить гармоничные и счастливые отношения. Подробнее: https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/obnimi-menya-krepche/
4. Сью Джонсон | Чувство любви: Новый научный подход к романтическим отношениям
Аннотация к книге "Чувство любви. Новый научный подход к романтическим отношениям" О книге
Нам не выжить без любви. Она делает жизнь ярче, интереснее, безопаснее. Но, нуждаясь в эмоциональной связи и поддержке, мы совершенно не представляем, как построить любовь и сохранить ее.
Новая книга Сью Джонсон, основателя эмоционально-фокусированной терапии и автора бестселлера "Обними меня крепче", посвящена причинам разлада в отношениях и восстановлению эмоциональной близости. Джонсон объясняет, как формируется чувство любви, что секс - не главное, и почему, когда нас отвергают, мозг считает, что мы в опасности.
Автор уверена, что даже самые несчастные пары могут вернуть в свою жизнь близость, если научатся немного иначе смотреть на эмоции. Вы сможете восстановить и построить отношения, которые будут приносить удовлетворение и не исчерпают себя
Основано на научных исследованиях и личных историях клиентов Сью Джонсон.
Подробнее: https://www.labirint.ru/books/732700/
Читаем, наполняемся чувством любви)