Всем привет.Наткнулась на статью в одном из журналов 2-х летней давности , о том какие травы можно применять против высокого сахара. Очень любопытная и интересная статья.
Решила поделиться с вами.
Для нас диабетиков лекарственные травы -действительно реальная помощь для снижения сахара.
Делят их на несколько групп по составляющим веществам , именно из-за которых и проявляется сахароснижающий эффект.
ТРАВЫ ПРОТИВ ВЫСОКОГО САХАРА.
1.Схромом . Полезны, при снижении чувствительности рецепторов к инсулину.
Источники: хвощ полевой,тысячелистник,корень солодки, крапива двудомная,солома овса,цветки клевера лугового.
2.С цинком. Цинк важен для образования, накопления и освобождения инсулина в клетках поджелудочной железы. А поскольку у меня хр. панкреатит, то это важно.
Источники; плоды лимонника китайского, череда. Покупаю чай с лимонником. Или сушеный лимонник на рынке, череду или в аптеке или на рынке.
3.С инулином. Снижает уровень сахара и "плохой" холестерин, улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, для кишечника полезен.
Источники: корень и трава цикория, корень одуванчика, девясила. Я постоянно покупаю цикорий,завариваю и пью 2-3 раза в день. И плюс у меня всегда есть растворимый.
4. С ванадием. При инсулино резистентности снижают уровень сахара натощак, повышает чувствительность к инсулину.
Источники: шиповник, трава медуница, сныть. У меня всегда есть растворимый шиповник и замороженные плоды , и сушеные . Добавляю в чай при заварке.Завариваю в термосе.
5.Разные травы, но с гипогликемическим действием: створки фасоли сушеные,, листья черники сушеные, листья шелковицы белой, трава и семена козлятника.
Наиболее эффективны при СД 2.
Теперь как правильно применять.
При СД 1 травы с инулином, хромом, ванадием позволяют снизить дозы инсулина.
При СД 2 хороши все группы трав. В легких формах течения диабета применение трав +диетотерапия - может быть и даже достаточно . Снижают снижают количество единиц инсулина., кто на инсулине.
Инсулина я действительно колю меньше.
Составить противодиабетический сбор нужно так, чтобы в него входили травы из 2-3 групп, взятые в равных частях, эффективность будет выше.
приготовление: травы( сухие и измельченные, можно и аптечные), либо какая-то одна травка , заливаю 1 ст. кипятка. Настаиваю 40 минут. Процеживаю. Принимаю курсом по 0,5 - 1 ст. 2 раза в день. курс- 10 дней. Можно сделать недельный перерыв или сменить травку или сбор.
Важно. Следите за своим самочувствием. Имею ввиду -уровень сахара.Противопоказания- индивидуальная непереносимость.
Статья имеет информационный и рекомендательный характер.Консультировалась с эндокринологом. Дала добро . И вам советую проконсультироваться с врачом на всякий случай.
Всем здоровья. Спасибо за внимание. Подписывайтесь на мой канал, всем очень рада.