Партнерам очень важно разговаривать друг с другом. Есть определенные слова, говоря которые, можно в значительной мере улучшить отношения. Женщина любит ушами, но и мужчинам важно и нужно слышать слова поддержки, благодарности. Если влюбленные привыкнут говорить друг другу определенные вещи, то их отношения улучшатся. Делать это нужно, конечно же, искренне.
Без ссор невозможно обойтись в любых отношениях. В момент, когда оба партнера на взводе, важно помнить, что не должно стоять цели просто поссориться, доказать, кто прав, а кто виноват. Ведь нужно разобраться в ситуации, чтобы подобного больше не произошло. Поэтому фраза «я уважаю тебя и твое мнение» в это время будет особенно актуальна. Она покажет, что вам небезразличны чувства партнера.
После ссоры слова извинения также будут кстати. В ситуации, когда человек неправ, но боится или не считает нужным признавать свою вину, над этим нужно работать. Если виноваты, значит, надо попросить прощения. Если совершили ошибку, то не нужно пытаться это скрыть. Лучше откровенно сознайтесь.
Говорите комплименты. Мужчины, говорите комплименты женщинам за их красоту, благодарите за их помощь и поддержку. Женщины, хвалите мужчин за их поступки, даже если они вам кажутся несущественными. Все равно это поступки. Благодарность способствует укреплению отношений, когда она искренняя. Чувствовать благодарность означает думать обо всех лучших качествах партнера и напоминать себе, почему вы вместе с этим человеком. Отсутствие признательности возникает гораздо чаще, поскольку человек постепенно привыкает к партнеру, его вкладу в отношения, относится к этому как к должному. И такую ошибку совершают многие. Нужно не забывать говорить о своей признательности партнеру.
«Я с тобой» — фраза, которая даст понять, что при любых обстоятельствах вы останетесь на стороне своего любимого человека. И в самых тяжелых ситуациях ее обязательно нужно сказать, чтобы это не подразумевалось, а прозвучало. «Я хочу провести время именно с тобой». Покажите партнеру, насколько он важен для вас. Расскажите, почему именно ему вы хотите доверить свой секрет или сходить с ним в музей, отправиться в поездку.
Научитесь доносить свои слова так, чтобы не обижать другого. Для этого существуют Я-сообщения, предполагающие, что вы говорите о своих чувствах, а не о том, как следует себя вести другому человеку. Последнее называют Ты-сообщениями. Приведу простой пример.
Никогда больше не повышай на меня голос при посторонних.
Мне было больно и обидно, когда ты на меня накричал.
Первый вариант — Ты-сообщение, второй — Я-сообщение. Казалось бы, разница несущественная. Но Я-сообщение воспринимается лучше, поскольку здесь человек говорит о своих чувствах, не обвиняет и не указывает другому как поступать. При этом собеседник точно поймет, в чем проблема, но не почувствует давления, а значит, в ответ не включится агрессия, сопротивление.
Не забывайте говорить о своей любви к партнеру, о том, как он ценен и нужен. Может показаться, что это не слишком важные слова, чтобы их говорить. Но их действительно необходимо слышать почаще. И не только тем, кто вместе совсем недавно. Людям, которые прожили долгую совместную жизнь, это чрезвычайно важно. Не забывайте напоминать друг другу, что не ошиблись в своем выборе, чему очень рады.
Не забывайте, что помимо того, чтобы говорить, нужно еще и делать. Хорошо сказать, что уважаете мнение партнера, но если в поступках это не отразится, то фраза бессмысленна. Можно хвалить мужа или говорить жене комплименты, но только потому, что так сказал психолог. Но пока слова не наполнятся искренностью, не «зазвучат» в действиях, они будут практически бесполезны.
Спасибо, что прочитали мою статью, если у вас есть какие либо вопросы по теме, вы всегда можете задать их в комментариях.