Мой ребенок плохо ест или не ест вовсе🙈 Что делать?!🙀

Самый часто задаваемый вопрос в моей практике. К сожалению такое случается, когда у ребенка без видимых причин пропадает аппетит, теряется интерес к еде, в итоге и вовсе отказывается от всего, что ему предлагают.

Не паникуем и ни в коем случае не заставляем ребенка насильно употреблять в пищу хоть что-то❌

Но бездействовать тоже не стоит, думая: "проголодается, съест😏❌..."

Предлагаю несколько советов в решение данной проблемы :

🌟Самая частая причина плохого аппетита-несоблюдение режима питания! Поэтому, отводим строго определенное время для еды!

🌟В интервале между приемами пищи, не давать ребенку различные лакомства-особенно конфеты. Ведь достаточно одной конфеты, что бы перебить ребенку аппетит! Сладости, фрукты лучше давать вместе с остальной пищей, в качестве десерта.

🌟Не давать сок или газированные напитки за два часа до еды.

🌟Предлагайте ребенку маленькие порции. Ведь иногда вид полной тарелки не такой уж и привлекательный. Лучше, если еды окажется недостаточно, предложить добавки.

🌟Преподнесите еду искусно. Сходить с ребенком в магазин и предложить ему выбрать именно ту посуду, которая ему больше всего нравится, и она будет только его, вся такая красивая и индивидуальная.

🌟Вовлекайте ребенка в процесс готовки блюда. А в процессе рассказывайте увлекательные, фантастические истории про каждый продукт.

🌟Дайте ребенку максимум самостоятельности за столом.

🌟Учитывайте предпочтения ребенка, и позвольте ему не есть те продукты, которые вызывают у него отвращение. Вам ведь тоже не все продукты и блюда приятны😉

Все проблемы решаемы, если не бездействовать🤗 Добра и мира🤗 Отвечу на все интересующие вопросы✉