Как ни прискорбно мне об этом говорить, но ничтожно малый процент людей, переживших серьезные психотравмы, в том числе тяжелейшее детство, находящиеся в разных жизненных кризисах, несчастливые в браке, несправляющиеся с детьми или работой доходит до кабинета психолога или психотерапевта.
Психотравматику, также как и травматику, пострадавшему физиологически, обязательно нужны длительный очень щадящий режим жизни и работы и серьезная реабилитация.
Это просто невероятное везение, когда близкое окружение травматика - зрелые, психологически благополучные, добрые, любящие, теплые люди, способные окутать лаской и заботой, вниманием и терпением, способствовать скорейшему исцелению пострадавшего.
Ведь по сути психотерапия - это и есть исцеление здоровыми отношениями принятия, понимания, помощи, открытости, теплоты.
Психотерапия, наверное, уместно будет сказать, увы, возникла именно потому, что нормальные, человеческие взаимоотношения, любовь есть далеко не в каждой семье и не в каждом служебном коллективе.
Да что говорить, сегодня в целом в нашем современном обществе пропагандируется, насаждается культура нарциссизма, а вовсе не любви.
Часто человек, попавший в тиски сложного жизненного кризиса или череды кризисов, находится в семейном, брачном или любовном союзе с таким же травматиком, который не только помочь встать на ноги не в силах, но и сам заражается негативными эмоциями партнера, которые срабатывают как триггер, погружая в кризисное состояние всю семью.
💥💥💥По вопросам личных онлайн-консультаций пишите на адрес электронной почты spirituseva@yandex.ru или в личные сообщения Евгении Спиридоновой (https://vk.com/spire4ka), в ЯндексМессенджер канала💌💌💌 Стоимость консультации 1800 рублей за один час.
Часто следствием такой серьезной эмоциональной нагрузки и утраты ресурсов, не только эмоциональных, но зачастую и финансовых, статусных, сексуальных и любых других становится накопление или углубление уже имеющихся жизненных и личных проблем.
Отчаяние нарастает, и не покидает ощущение влияния какого-то злого рока на семью. Родные и друзья отстраняются вследствие отчуждения самих пострадавших. Травматик попадает в созданную собственными руками изоляцию вместо того, чтобы искать людей, которые могли бы помочь преодолеть и справиться.
А виной всему психотравматический крен жизни, который вовремя не выправили с помощью ухода из деструктивной обстановки и психотерапии.
Чем раньше были получены первые психотравмы в детстве, чем больше эпизодов новых травм или ретравматизаций пережил человек, тем больше у него становится социальных, деловых, финансовых, телесных проблем.
И пытаться решить их внешними средствами оказывается бесполезным занятием.
В такой ситуации травматику нужно на первое место поставить исцеление от невроза (в худшем случае - психоза, который лечится у психиатра).
Многие современные психологи выступают против копания в "детских пеленках".
Однако, если в детстве были пережиты серьезные психотравмирующие события, то придется не только покопаться там, но и психологически "дорастить" травматика от возвраста, где произошла травматическая фиксация (нормальное развитие здесь замораживается) до реального возраста человека сейчас.
Никакой судьбы нет, по крайней мере во взрослом возрасте. В беды нас заводит исключительно тот смысл жизни, которым мы живем. И если мы его не осознаем, не выбирали, значит мы живем согласно смыслам, вложенным в нас с детства родителями. И если эти родители были личностями деструктивными, то смыслы они заложили разрушающие.
И чтобы преодолеть жизненные кризисы, крайне важно понять, какое дезадаптивное мышление о себе, других и мире лежит в основе внутренних движущих сил человека и изменить его.
Неизлеченная травма приводит к возникновению невроза (внутриличностного конфликта), а жизнь в неврозе проявляется психосоматикой - заболеваниями органов и систем организма психогенной природы.
Не пренебрегайте своим психическим здоровьем, лечите свои психотравмы у специалистов, ведь здоровая психика - это функция, без которой нормальная человеческая жизнь немыслима.
Жить с психотравмой - это как смотреть сквозь песок в глазах, как слышать сквозь рев истребителя в ушах, как ходить на костылях и как делать с завязанными руками.
Все не то, все не так - разве это жизнь?
Отнюдь...
Но это и не судьба. Только за самим травматиком выбор - жить свою жизнь самому или отдать ее травме!
Друзья! Уверена, у большинства из Вас есть аккаунты ВКонтакте, приглашаю присоединиться к очень полезному, интересному, вдохновляющему, помогающему поддерживать здоровый контакт с собой психологическому сообществу "Оживи скорее"!
https://vk.com/ojiviskoree
Большая просьба: присоединившись, подключать уведомления об обновлениях группы. Спасибо.
Ваш психолог Евгения Спиридонова.
Благодарю за внимание, лайк, подписку, финансовую поддержку канала!
Пишите в комментариях вопросы, ситуации, которые хотели бы проанализировать с моей помощью.
Предлагайте интересную тематику для статей.