Идея этой статьи пришла мне в голову, когда приехав в гости к маме, я стала разбирать семейный архив с фотографиями. Особенно меня интересовали старые фотографии с бабушками-дедушками и прабабушками-прадедушками.
Больше всего мне удалось узнать о моей бабушке по папиной линии Екатерине Тарасовне Старостенко. Она родилась в 1916 году в деревне Коробовщина Брянской области, в семье потомственных крестьян. Всего в семье было 12 детей, из которых выжили только шестеро. Получив три класса образования, бабушка поехала на заработки в Москву. Она работала стрелочницей на железной дороге. Весь год экономя свою небольшую зарплату, бабушка приезжала домой с подарками и … ведром селедки. В то время это считалось деликатесом.
Одно из моих ярких впечатлений детства — зимний вечер, пахнет бабушкиными плюшками. Она сидит за прялкой, а я рядом заворожено слежу за веретеном. Когда я стала подростком, моя привязанность к бабушке ослабла, о чем я очень сожалею. Но эти моменты надежно запечатлены в моей памяти также, как и любовь к бабушке.
Эти воспоминания — то, что помогает мне в трудные моменты. У каждого из нас случались ситуации, когда земля буквально уходила из-под ног. Когда вы начинали чувствовать себя неуверенно, думали, что вы никому не нужны и жизнь бесцельна.
На помощь мне всегда приходят внутренние опоры — силы, которые помогают пережить непростой период и стабилизировать состояние. Тому, у кого этих опор нет, приходится гораздо тяжелее.
Мы все хотим обрести внутреннюю устойчивость. Йога и психология на самом деле тесно связаны: устойчивость личности тесно завязана на стабильности нервной системы, а нервная система может корректироваться методами йоги.
Но наш главный ресурс — это мы сами. Есть люди, которые привыкли опираться на других — чужое мнение и одобрение, советы, комплименты, поддержку и помощь. Они рискуют однажды все потерять и быть сбитыми с ног. Если мы можем опереться на себя, то нам не страшны никакие проблемы.
Такой опорой может быть наша психологическая независимость, позитивная самооценка, интуиция и, конечно, поддержка семьи. Если вы осознаете себя частью рода, то принимаете все его блага и опыт и открываете в себе максимум возможностей для реализации потенциала.
Если же вы ощущаете себя человеком, живущим без связи с семьей, то у вас нет устойчивости и укорененности. В жизни вам сложнее проявлять себя. Когда за спиной стоит большое количество людей — это дает очень крепкую поддержку.
Эти люди жили в более темные времена, но учились радоваться жизни и принимали ее подарки и потрясения. Они продолжали род, чтобы здесь сегодня оказались именно вы.
Вы унаследовали от своих предков характер, таланты и способности, финансовое положение, здоровье. Определенные установки, как позитивные, так и негативные, были заложены в нас ещё до рождения — так решила эволюция, чтобы сохранять и приумножать поколения.
Говорят, что за каждым человеком стоит как минимум 126 человек предков до седьмого колена. Это, так называемое, родовое поле. И каждый из этих человек влияет на его судьбу. От каждого предка нам достается то, что формирует генетику.
Когда мы не интересуемся своим прошлым, то лишаем себя самой крепкой из опор. Вся любовь наших предков живет внутри нас. Мы — продолжение этой любви. Ее достаточно для того, чтобы уверенно идти по жизни и не искать поддержки и одобрения в других.
Если вы сегодня переживаете непростые времена, просто представьте — частичка каждого из 126 предков есть в вас, а значит, в вас уже есть опыт преодоления любых трудностей. Подобная мысль дает мне невероятный прилив энергии. Надеюсь, что она поможет и вам.
В своем блоге я часто рассказываю не только о йоге и здоровом образе жизни, но и о личном. Например, читайте мой пост о туре по Египту.