Любая боль приводит к дискомфорту, заставляет волноваться, снижает работоспособность и выбивает из привычного ритма жизни. Причины появления боли в шее многообразны. Наиболее часто они возникают из-за изменений в шейном отделе позвоночника.
Некоторые возможные причины боли в шее
Остеохондроз шейного отдела. Заболевание возникает из-за изменений в межпозвоночных дисках или их разрушения. Это приводит к избыточной нагрузке на суставы между позвонками, ущемлению нервных корешков и появлению болевого синдрома.
Миофасциальный синдром. Он появляется вследствие продолжительного напряжения мышц шеи, растяжения связочного аппарата или переохлаждения. Может ощущаться болезненность, спазм мышц шеи и ограничение подвижности шейного отдела.
Протрузии и грыжи. Межпозвоночные диски начинают выпячиваться в канал спинного мозга, в результате чего происходит его сдавление, нарушается чувствительность, выражающаяся жжением и онемением рук. Затем появляется болевой синдром.
Шейная миелопатия. Она возникает при длительном сдавлении межпозвонковой грыжей сосудов спинного мозга. Боль захватывает шею и спускается между лопатками. Это приводит к головокружению и в дальнейшем может стать причиной ухудшения памяти. При этом возможны нарушения мелкой моторики и шаткость походки.
Длительный спазм шейных мышц. Это непроизвольное сокращение мышцы или группы мышц. В шейном отделе спазм сопровождается болью и скованностью мышц в утренние часы.
Продолжительное нахождение в одном положении. Эта причина возникновения боли в шее часто встречается у людей, которые работают сидя или стоя.
Физическая нагрузка. Это распространенная причина возникновения болевого синдрома, которая связана с напряженной работой мышц во время выполнения упражнений или тяжелого физического труда.
Борьба с острой болью в шее
Прежде чем устранять внезапную боль, нужно узнать причину ее появления. Для этого следует обратиться к специалисту, который назначит обследование. Если боль застала внезапно, можно попытаться на время снять болевой синдром. Способствовать уменьшению боли могут помочь нестероидные противовоспалительные препараты, например, лекарственный препарат «Найз® Активгель», действующим веществом которого является нимесулид. Перед использованием препарата следует ознакомиться с прилагаемой инструкцией.
Профилактика боли в шее
Не стоит ждать возникновения боли. Для заботы о своем здоровье рекомендуется регулярно делать физические упражнения. Специальный комплекс для профилактики болей в спине и шее собран в «Программе здоровья Найз». Физические упражнения здесь подбираются в зависимости от пола, возраста и профессии. Не затягивайте с заботой о своем здоровье, начинайте делать упражнения уже сейчас.
Источники:
- https://www.invitro.ru/library/simptomy/13230/, дата обращения 20.01.2022г.
- https://найзпро.рф
*сертификаты НайзПро