ПП конфетки Рафаэлло. Всего 14 ккал на одну штучку из 4 ингридиентов

Конфеты Рафаэлло в домашних условиях из доступных ингридиентов для тех кто заботится о здоровье и фигуре В стандартной конфете Rafaello аж 72 ккал на одну штучку . Низкая калорийность позволит съесть немного больше , да еще и с пользой для организма Нам понадобится: рассыпчатый обезжиренный творог -250гр миндаль -15 грамм мед- 2 ст. ложки кокосовая стружка -30 грамм Приступаем к готовке Взбиваем творог с медом, чтобы не было комочков. Катаем шарики из получившейся массы, в середину кладем миндаль и закрываем его Обкатываем шарики в кокосовой стружке. Обкатываем шарики в кокосовой стружке. Убираем конфеты в холодильник на час. Через час можно пробовать. Это очень вкусная альтернатива любимых конфет, можно даже ночью ,так как высокое содержание белка и минимальное содержание углеводов Подписывайтесь на канал и ставьте лайк чтобы как можно больше людей увидело этот рецепт