— Садись в кресло перед мониторами и расслабься, — сказала милая девушка Настя, открывая банку с вазелином.
— А зачем тебе вазелин? — спросил я, рассматривая приборы с проводками, разложенные на столе.
— Чтобы закрепить датчики. Один из них будет бить тебя током. Смотрел шоу «Импровизация» на ТНТ? Знаешь задание с шокерами?
— Да.
— Вот типо того. Только током тебя будет бить за то, что ты не можешь держать свой пульс на определенном уровне. Так я натренирую тебя управлять всеми своими эмоциями: гневом, волнением и спокойствием. В те моменты, когда человек распыляется, ты сможешь быть хладнокровен. Или, наоборот, сможешь в считанные секунды поднять гормон адреналина в крови. Да, такое тоже возможно, но мало, кто об этом знает.
Так я прошёл свою первую БОС-тренировку. Шарахнуло меня током 4 раза из 10. К финалу теста я понял, что можно снижать пульс и сердцебиение, используя патронусы из вселенной «Гарри Поттера» и нагонять адреналин только силой мысли.
Научили меня этому в SPACESPORT — центре ментальных тренировок. Мои джедайские способности ещё далеки до магистра Йоды, но кое-какие хитрости уже знаю.
Хотите узнать больше о БОС-тренировках? Лучше один раз увидеть, чем несколько раз прочесть. Просто попробуйте, это не так уж и страшно.
Автор отзыва Олег Черкалин, художественный редактор и креатор METASPORT
Материал взят с нашего сайта METASPORT! Заходите, там больше свежего контента