Что и требовалось доказать.
Вчера налопалась всего чего давно хотелось. Ещё ночью съела маленькую пачку сухариков.
И утром проснулась совершенно другим человеком.
Ещё вчера человеку сказала, что не хочу отношений, могу дружбу предложить, переписку со смешными картинками, и человека, как ветром сдуло, хорошо хоть не в чёрный список полетела. Мне кажется, я сделала правильный выбор. Иначе меня бы ждали вечные манипуляции, обиды, бросание трубок. У меня нет на это времени, и в данный момент энтузиазма. Если в голове сидит бешеный таракан, который внушил, что надо похудеть на четыре килограмма, а ничего не получается, значит, и любви нам не видать.
Главное спокойствие.
Завтрак хлебцы штучки три-четыре. Пару сосачек. Я то думала, в них калорий нет, а на самом деле около 400. У меня их за сегодня было четыре, не знаю сколько это в граммах.
После тренировки протеин.
Вышла с собакой до Вайлдберриз за соевым мясом, хотела поесть, а встретили брутальную девочку, пока они там напрыгались, думала собаку съём.
Ужин- мексиканская смесь обжаренная с луком, капуста квашеная, соевое мясо.
Яблоко.
Теперь думаю, может за семечками сходить, под сериал похрустеть.
Хотела сегодня без тренировки, но было хорошее настроение, и вот итог 37 температура. Завтра иду нервничать в мфц, и остальной день постараюсь отдохнуть.
Мотива нету....