Показываю бодибилдеров, которые в периоды между соревнованиями выглядят далеко не как спортсмены
Многие знают бодибилдеров как сухих и венозных атлетов. Но мало кто знает обратную сторону бодибилдинга под названием «межсезонье», о котором пойдет речь в этой статье.
Что такое сезоны в бодибилдинге?
Начнем издалека. Есть соревновательный сезон, есть межсезонье. В соревновательном сезоне атлет сушится 1-2 месяца, готовясь к чемпионату. Низкоуглеводная диета в этот период помогает убрать весь подкожный жир, поэтому мы видим сепарацию мышц и вены.
Межсезонье - период между соревнованиями, когда атлет добирает недостающие объемы, проще говоря – набирает массу. К сожалению, далеко не всем спортсменам в этот природ удается набрать качественную мускулатуру без жира.
Джей Катлер
Атлет, который, как и все остальные в этом списке, в межсезонье становится просто другим человеком. После соревнований его мышцы заплывают настолько, что с первого взгляда и не скажешь, что этот парнишка слева когда-то держал штангу.
Ли Прист
Еще один пример межсезонного перевоплощения. В период соревнований его вес составляет 147 кг при росте в 163 см. Сколько килограммов он набирает в межсезонье – одному богу известно.
Александр Щукин
Последний пример – отечественный. Какие-то слова тут излишни, просто гляньте на фотки.
