Тренировок - как блох на дворняге, и поди разберись, какая лучше. Один хвалит эту, другой - ту, а третий рекомендует все и сразу. За всем этим ворохом учений очень просто выбрать что-то бесполезное. Поэтому, важно подходить к вопросу с умом и вовремя отгородится от бестолковых методик железным занавесом.
Суди сам, в былые времена некоторые боксеры пили кровь животных, били быков, носили их на плечах и убегали от собак. Возможно, от этого была определенная польза, но риски травмироваться или отравиться были несоизмеримо выше.
Мы есть в Instagram и Telegram:
В настоящее время эти методы не пользуются большой популярностью и едва ли используются кем-то из спортсменов. Однако, многие тренировки старой школы до сих пор повсеместно применяются для подготовки бойцов.
Кто-то считает их морально устаревшими и малоэффективными, а кто-то называет классикой, которая остается актуальной и полезной во все времена.
Одним из таких атлетов остается легендарный боксер Константин Цзю. Бывший абсолютный чемпион мира использует в своей программе суровые методы, которые придутся по силам далеко не каждому спортсмену.
Впрочем, он и сам прямо говорит об этом, чтобы ни у кого не оставалось никаких иллюзий:
«У меня жесткие тренировки. Я не жалею здесь никого. Для меня важно преподать тот урок, который поможет понять некоторые вещи. Это постоянное преодоление себя. А это помогает на ринге», - говорит Константин.
В настоящее время Цзю тренирует бойца смешанных единоборств Магомеда Исмаилова, который готовится к дебюту в профессиональном боксе.
Накануне в Сети появилось видео, на котором "Лысый Хищник" выполняет упражнение по заданию Кости.
"Это не отжимания с хлопками. Главное правильно сделать толчок почти с прямых рук. Очень хорошо развивает взрывную силу", - написал Константин.
Вскоре под видео, которое опубликовал боксер, появился комментарий другого бойца - Олега Тактарова. В своем сообщение спортсмен подчеркнул, что сейчас так не тренируются:
«Костя. Ты уж думаешь, что молодёжь легко сможет повторить. Погубишь бойца до боя. Они сейчас так не тренируются. Но языком в тысячу раз круче», — написал Тактаров в комментариях под постом Константина в его «инстаграме».
Напомним, 25 февраля Исмаилов разделит ринг с боксером их Нигерии Оланреваджу Дуродолой.
Может быть интересно:
- 7 тревожных вопросов о боксе
- Смертоносный стиль: техника «Полового захвата»
- Женa Maкгрегopa в купaльнике разочаровала пoклoнникoв не совершенной фигурой
