Представляю вашему вниманию салатик, который придется по вкусу абсолютно всем и даже поклонникам правильного питания, если заменить в нем майонез!
Обожаю салаты, для которых не нужно долго подготавливать ингредиенты: чистить, варить, тереть и т.д., поэтому почти все мои салаты – безумно простые и недорогие.
Итак, давайте оценим его стоимость и состав ингредиентов:
- 4 яйца (у нас домашние, поэтому в расчёт не беру);
- 2 зелёных яблока (50 рублей);
- 1 банка тунца (90 рублей);
- 1 салат айсберг (взяла промытый, просушенный и даже измельчённый в «Самокате», поэтому аж целых 100 рублей);
- Майонез и красный лук (имелись дома).
Даже с учетом, что вы будете покупать все ингредиенты, обойдётся он вам не более 350-400 рублей.
Кстати, если вы не любители майонеза или строго следите за своим питанием, то замените его на натуральный йогурт.
Приготовление максимально простое:
1. Отварила заранее яйца, переложила в холодную воду, тем временем замариновала лук с небольшим количеством уксуса (лук, конечно, мариновать не обязательно, просто мы любим с кислинкой)
2. Салат Айсберг отправляется в салатницу, яблоки режу кубиками.
3. Стараясь максимально не зацепить жижу из банки с тунцом, перекладываю его к яблокам и айсбергу.
4. Маринованный лук готов примерно спустя 30 минут и тоже отправляется в салатницу.
5. Нарезаю яйца, добавляю в салат, солю получившийся салат по вкусу.
Получился простой и очень вкусный салат, осталось заправить его по вкусу (майонезом или натуральным йогуртом).