Недолюбили 💔
Как правило, к психологу притягиваются те люди, которые испытывают то, что ты уже проработала в себе, поняла, осознала и изменила тактику поведения к лучшему, и теперь можешь помочь Доверителю сделать тоже самое. Поделюсь с вами тем, что мне кажется очень актуальным сейчас. Это то, что испытывает большинство людей на планете.
Запрос женщины: болею больше года. Болезни вылезают одна за другой. Устала ходить по врачам. Понимаю, что это связано со стрессом, понимаю, что срабатывает психосоматика, но справиться сама не могу.
Вопросы, которые помогли нам выяснить причину слабого иммунитета:
🌿 Какого режима дня ты придерживаешься? (Говоря о болезнях, всегда нужно работать на двух уровнях: тела и духа)
🌿 Какое питание?
🌿 Почему тебе выгодно болеть? Какие плюшки ты получаешь от этого? (У болезни всегда есть вторичные выгоды!)
🌿 Иммунитет слабый, значит мало энергии для восстановления тела, а значит ты куда-то её отдаешь/"сливаешь". Куда?
И вот здесь мы стали подходить к истине. Отток уходил на жалость к себе. Ох, как мне это знакомо. Как же долго я жила с этим чувством! Бррр 🤪
🌿 Когда ты жалеешь себя, какого чувства тебе хочется в этот момент? Чего не хватает?
Ответ прост: хочу любви, заботы и внимания.
К Доверителю пришло осознание того, что ей не хватило этих чувств с детства. Росла без отца, мама строгая и контролирующая каждый шаг. О какой свободе, доверии и любви можно говорить?
И это корень! Недолюбили. Самое интересное, что это корень/причина практически всех трудностей. Нам всем не хватает любви! Наше поколение и предыдущие особенно - недолюбленные дети, родители которых "выживали", много работали, верили в "Коммунизмы" и другие "измы ", подчиняясь странным правилам и... не верили в Бога. Только сейчас не спеша идёт другая тенденция, где родители более осознанно подходят к воспитанию, больше внимания уделяют крохам и, самое ценное, воспитывают СЕБЯ!
Но что делать, если это чувство "недолюбили" есть? Как быть? Что делать?