Каждая женщина мечтает о густых и здоровых волосах. Но не у всех получается достичь желаемого результата. Если верить статистике, у каждой третьей женщины волосы секутся. Это приводит к неопрятному и безжизненному внешнему виду прически.
Иногда секущиеся кончики непросто обнаружить. Особенно если их очень мало. Возьмите тонкую прядь волос и осмотрите её. Если вам кажется, что всё в порядке, попробуйте скрутить прядь в жгут и присмотритесь к топорщащимся волоскам.
Есть три признака секущихся волос:
1 Волосы сухие, тонкие, ломкие, а их кончики раздвоены или похожи на метёлку.
2 Волосы расщепляются в нескольких местах.
3 Около кончика волоска есть узелки — места перелома.
Почему секутся волосы?
Волосы начинают сечься из-за внешних воздействий или на фоне внутренних проблем организма, при которых необходимо обследоваться.
Во-первых, неправильный уход:
- Сушка феном, использование плойки или утюжка для волос.
- Не носите головной убор на солнце или на морозе.
- Частые окрашивания, химическая завивка, наращивние.
- Ежедневное мытьё волос.
-Часто и подолгу расчёсываете волосы и в процессе рвёте спутанные пряди.
- Часто заплетаете косички или собираете волосы в хвостик.
- Вы давно не стриглись.
Во-вторых, проблемы со здоровьем:
- Вы неправильно питаетесь. Вам не хватает железа, витаминов А, Е и B.
- У вас произошёл гормональный сбой или нарушен обмен веществ.
- У вас есть нарушения кровообращения.
- У вас есть заболевание кожи головы (например, себорейный дерматит).
Как избавиться от секущихся волос?
На полках магазинов есть большое разнообразие питательных масок для секущихся волос, но стоит помнить, что это — мера профилактики. В первую очередь – вам нужно идти к парикмахеру. Восстановить посеченную часть волоса невозможно. Поврежденные волосы нужно состричь. А уже затем можно переходить к профилактическим действиям.
1. Обратитесь к врачу. Секущиеся кончики могут быть лишь одним из видимых признаков проблем со здоровьем.
2. Пересмотрите рацион. Вы должны есть продукты с высоким содержанием:
Железа: шпинат, красное мясо, индейка, брокколи, бобовые.
Витамина A: печень (говяжья, гусиная и ягнёнка), тунец, лосось, скумбрия, козий сыр.
Витамина E: масло (ростков пшеницы, подсолнечное, лесного ореха), миндаль, фундук, семена подсолнуха, мясо гуся, авокадо, сладкий красный перец.
Витаминов группы B: зерновые и злаки (коричневый рис, ячмень, пшено),
красное мясо, яйца, молочные продукты, бобовые.
3. Защищайте волосы от жары и холода. Летом или наносите на волосы несмываемый кондиционер с UF-защитой, или просто надевайте головной убор.
4. Зимой убирайте волосы под шапку.
5. Выберите новую расчёску. Используйте мягкую и гибкую щётку или гребень с широкими и редкими зубцами, чтобы не порвать и не повредить волосы. Если у вас прямые волосы, расчёсывать их мокрыми нельзя. Дождитесь, когда они высохнут, либо возьмите гребень. А вот вьющиеся волосы лучше расчесывать, пока они мокрые. И тоже гребнем.
6. Не расчёсывайтесь слишком часто и интенсивно. Делайте это только тогда, когда нужно уложить волосы. Если пряди сильно спутались, аккуратно разделите их руками и только потом беритесь за расчёску. Ни в коем случае не рвите — так вы повредите структуру волос. Можно воспользоваться маслом или кондиционером, чтобы облегчить задачу.
7. Реже мойте голову, чтобы не отбирать у волос и кожи естественную влагу. Старайтесь мыть голову 2–3 раза в неделю. Вспенивайте шампунь у корней, затем смывайте пену. Не намыливайте кончики.
8. Используйте кондиционер и масло для волос. Их наносят именно на повреждённые кончики. Эти средства обеспечивают питание и увлажнение.
9. Используйте маски для волос с натуральными компонентами. Например, аргановым или репейным маслом.
10. Сушите волосы естественным способом. Не накручивайте на голову полотенце. Лучше аккуратно промокните волосы и оставьте их сохнуть самостоятельно.
11. Не сушите голову феном. Горячий воздух повреждает волосы, делает их сухими и ломкими. По той же причине откажитесь от плойки и утюжка.
12. Не перетягивайте волосы, завязывая хвостик. Не затягивайте хвостик слишком туго и не делайте его каждый день. Давайте волосам отдохнуть.
13. Реже красьтесь и делайте химию. Химические составы для окрашивания и завивки сильно сушат волосы. Поэтому старайтесь делать 8–10-недельные перерывы между этими процедурами.
14. Регулярно отстригайте кончики. Ходите к парикмахеру каждые 6–8 недель.
И в заключение. Секущиеся кончики и ломкость волос могут быть характерны для любого типа волос. Если их не лечить, это может привести даже к выпадению. Однако при постоянном уходе и использовании подходящих средств волосы со временем могут стать значительно более здоровыми и сильными. И, как и любую проблему с волосами, проще её предупредить, чем потом бороться за восстановление волос.