Один самый крутой, но эмоционально сложный способ отстоять свои личные границы - ЭТО СКАЗАТЬ "НЕТ" на то, что ты не хочешь делать или слушать.
Как часто вы можете отказать человеку и не пренебрегать своими интересами и желаниями? И не бояться при этом обидеть человека?
Думаю вы не особо часто это можете сделать СО СПОКОЙНОЙ ДУШОЙ, хотя это нормально - ВЫБИРАТЬ СЕБЯ, а не другого человека. Согласны?
А нужно лишь понять, что невозможно нравиться всем и быть удобным для всех! Поэтому очень важно в первую очередь думать о своем комфорте. ТОГДА ВАМ СТАНЕТ ПРОЩЕ ЖИТЬ В 10000 РАЗ, проверено!
Опять же, когда вы начнете ценить себя - вас начнут ценить и другие
А если человек продолжает на вас давить и уговаривать, можно прямо сказать : "Не дави на меня", "Ты что хочешь вызвать чувство вины у меня? За то, что я не хочу этого делать?"
Запомните! Это ваша жизнь и только вы вправе решать что делать и что слушать!
Буду благодарна вашему лайку и поддержке!)
#психология #личные границы #собственное мнение #саморазвитие и мотивация #саморазвитие личности #мотивация и успех