ПСИХОЛОГ и ДРУГ — ОДНО И ТО ЖЕ?
⠀
«Зачем общаться с психологом, если у меня есть хороший друг, с которым я могу обсудить все свои проблемы?»
Наличие близких друзей и возможность искреннего общения - чрезвычайно важны для психологического комфорта и счастливой жизни.
Так же отличается разговор с психологом от разговора с другом?
👉🏻 Задача психолога - помочь осознать истинные психологические проблемы, а не давать советы о том как жить.
Многие друзья склонны вести себя так, словно лучше других знаем, что нужно нашим близким. Это кажется очень простым – выслушать и дать дельный совет. Создаётся ощущение, что мы спасаем от непоправимой ошибки, ну или просто от глупости. На самом же деле мы лишь «играем в психолога».
⠀
👉🏻 Психолог вас не осудит. Одним из важнейших принципов работы - не принимать ничью сторону. Психологическая этика не позволит мне рассказывать как вам жить и говорить, что мое мнение единственно правильное. Я принимаю человека таким, какой он есть. На консультациях можно говорить обо всем, не опасаясь осуждения или неодобрения.
👉🏻 Задача психотерапии не только облегчить боль, а выяснить и проработать истинную причину её возникновения. Дружеская помощь уменьшает наше страдание, боль и тревогу, создаёт эффект сопричастности. Смысл дружеского участия – утешить и поддержать в настоящий момент.
⠀
👉🏻 Психотерапевту для успешной работы необходима дистанция в отношениях с клиентом. Межличностные отношения мешают выстраивать терапевтические, свободные от оценок. Психотерапия в этом случае может быть не эффективной.
Я ни в коем случае не обесцениваю друзей. И цель этого поста совсем не в том, чтобы снизить ценность дружбы. Это призыв ПРАВИЛЬНОГО отношения к дружбе и к психологической консультации.
Искренне желаю каждому из вас иметь близких и преданных друзей, добрых и любящих родственников. И, конечно же, хорошего психолога 😉