Близость к нам не делает наших близких привилегированными людьми.
Они такие же люди, как и все остальные. Как и остальные, они способны на низость, предательство, злобу, грязь. Как и все остальные, они умеют делать больно, могут ошибаться, учиться на своих ошибках или обвинять в них других.
Своими ожиданиями от близких мы не делаем их ближе. Снимите с них оковы близости, обязывающей быть исключительными. Любые оковы – это негуманно. Кому-то стоит начать практиковать гуманность, человечность.
Человечность освобождает. Человечность – это улица с двусторонним движением. Так что можно начать с себя. Кто-то подхватит. Быть может, даже ваши близкие.
С близкими бывает сложнее выражать эмоции. Это естественно. Но выражать эмоции необходимо. Не состав крови, а свободное выражение эмоций определяет близость. Только выражение дает шанс на понимание. Только понимание поддерживает выражение.
Это залог здоровой атмосферы в семье. Пока вы не начнете выражать свои эмоции, никто не будет с ними считаться и уважать. Согласитесь, странно рассчитывать на уважение того, что вы до такой степени не уважаете сами, прячете, скрываете и подавляете.
К близким у нас завышенные ожидания. Вроде как они ДОЛЖНЫ догадываться о наших чувствах и эмоциях и учитывать их в своем поведении. Вроде как на то они и близкие. Ложь! Не должны. Не умеют. Не догадываются. Вы сами-то, порой, с трудом догадываетесь.
Нам свойственно думать, что это именно нам сложно выражать эмоции, а у остальных с этим нет проблем. С чего бы? ВСЕМ окружающим, и вашим близким в том числе, сложно выражать эмоции.
А крики, ругань, агрессия и подавление – далеко не всегда выражение истинных эмоций, а часто – крик о помощи того, кто давно не был искренен, не позволял себе быть собой, запутался и потерял ориентиры. Не надо бежать спасать! Одно то, что вы это знаете, многое меняет в отношениях.
Они имеют право запутаться. Дайте им такое право! Просто идите и ясными глазами смотрите на свою жизнь. Только это вдохновляет других настолько, чтобы хотеть работать над собой, а не втягивать других в свое болото запутанностей, ожиданий и недовольств. Идите!
#страх близости #близкие #эмоции и чувства #крик о помощи #вдохновление #психология #коучинг онлайн #выражения эмоция #агрессия #ругань
