Известно, что едим мы не только для того, чтобы удовлетворить чувство голода. Еда – это ещё и удовольствие, доступное средство от стресса и для расслабления.
За наши пищевые привычки отвечает Луна. Именно её знак расскажет нам, какие эмоции нам нужно получить и из каких занятий, чтобы не получать их из еды постоянно.
Луна в знаке Овен. Вам хорошо есть перчёную, острую, горячую еду. Чтобы расслабиться – Вам нужно получить драйвовые эмоции: посмотрите боевик, триллер. Овен ищет эмоции, когда ему не хватает активности, аврального режима.
Луна в знаке Телец. Тельцы очень запасливые, и от того есть ли у них "заначка" – зависит душевный комфорт. Пусть еды будет вдоволь – только одно её наличие поможет Тельцу успокоиться. Любые телесные удовольствия: массаж, ванна с пеной – добавят положительные эмоции. Телец, обычно, очень любит сладкое – не лишайте себя этого, но введите режим или ритуал (например: сладкое только утром или поход в любимую кондитерскую по пятницам).
Луна в знаке Близнецы. Еда должна быть разнообразной – Близнецы не терпят скуку. Вам можно есть за чтением книги или за просмотром ленты новостей. Переедание может наступить от недостатка информации, общения, от редкой смены картинки (полагаю, в карантин было крайне непросто держать себя в руках).
Луна в знаке Рак. Домашняя еда и трапеза на собственной уютной кухне – идеально для Рака. Рак может заедать обиды и невысказанные претензии. Вот Вам, дорогие Раки, обязательно надо есть в спокойной, благоприятной обстановке, без телевизора и новостей на фоне. Чем хуже у Вас будет настроение во время еды – тем больше (и совершенно неосознанно) Вы съедите. Если Вам плохо – лучше поспать, чем поесть.
Луна в знаке Лев. Ешьте из красивой, праздничной посуды, неторопясь, красиво, по-царски. Пейте воду в бокале из под шампанского. Вы переедаете, когда Вам не хватает эмоций, развлечений, праздника.
Луна в знаке Дева. Вот Деве надо следить за питанием. Составьте себе рацион, уже в воскресенье знайте своё питание на всю следующую неделю. Ощущение себя здоровым – основа Вашего хорошего эмоционального самочувствия. Дева хорошо себя чувствует, когда в жизни режим и порядок.
Луна в знаке Весы. Весы – эстеты. Еда должна быть красиво сервирована. Весы ищут эмоции, когда в их жизни не хватает красоты, искусства, второго близкого человека (это может быть не обязательно партнёр, а друг/подруга).
Луна в знаке Скорпион. Скорпион ищет эмоции в еде, когда в жизни всё спокойно и нет экшена. Добавьте в жизнь жести: смотрите/ читайте триллеры, ужасы. Не забывайте про секс. Займитесь эзотерикой (если есть желание). Делайте себе "больно": растяжка, стояние на гвоздях (если есть желание и под присмотром специалиста!!!).
Луна в знаке Стрелец. Если нет расширение кругозора – Стрелец "тухнет". Сидеть дома, не видеть и не познавать мир, не обучаться новому – для Стрельца тяжело. Ешьте иностранную, экзотическую еду, пробуйте новое.
Луна в знаке Козерог. Козерогу подходит аскетизм. Хорошо бы забыть про перекусы и придерживаться режима в питании. Козерог страдает, когда нет дела, обязанностей, работы и распорядка. Возьмите себе доп ответственность (за что-то или кого-то), если чувствуете, что Вам этого не хватает в жизни.
Луна в знаке Водолей. Когда Водолей живёт в рамках, при отсутствии свободы (тот же карантин!), тусовок, общения с друзьями, отсутствии проявления себя – то начинает заедать стресс. Читайте научную фантастику, общайтесь в соц сетях, вступите в группы по интересам. А в еде не допускайте однообразие.
Луна в знаке Рыбы. Когда у Рыб отсутствует творчество, эмоции в жизни – то они очень любят искать их в еде и алкоголе. Займитесь творчеством, найдите себе хобби, смотрите мелодрамы, плачьте, когда грустно. Принимайте ванну. Спите днем (по возможности).
