Психика человека — сложный механизм. Чтобы с ней разобраться, нужно понять, как она устроена.
Для начала давайте поговорим о сознании и подсознании.
Сознательная часть — это наш контроль и анализ. Она активно работает, когда человек находится в бодрствующем состоянии.
Подсознательная же часть — это наш жизненный опыт: воспоминания (начиная от самых ранних, внутриутробных, и заканчивая сегодняшним утром), освоенные программы, шаблоны поведения, реакции. А также творческая часть — фантазии, грёзы, сны, идеи и мечты, желания. Подсознание человека содержит все ответы на вопросы. В нем уже есть решения, которые человек может найти и применить в любой ситуации.
Когда-то, согласно учению Зигмунда Фрейда, считалось, что подсознание полно нереализованных темных и неприемлемых стремлений, влечений и желаний, которые непременно должны быть подконтрольны сознанию. Если они вдруг «вырвутся на свободу», то человек начнет вести себя неадекватно.
Милтон Эриксон, напротив, показал, какое огромное количество ресурса таится в глубинах подсознания и как можно все это использовать во благо человека.
Соотношение объема сознания и подсознания примерно 3% и 97%, соответственно. Их можно сравнить с оперативной памятью и жестким диском компьютера. Следовательно, использовать ресурсы подсознания для решения жизненных задач намного эффективнее, чем полагаться исключительно на разум и логику.
Ни один разум не способен просчитать все возможные варианты развития событий и учесть обстоятельства, которые зачастую скрыты и неподвластны анализу. Это требует большого количества времени и сил. А чтобы подключить к процессу подсознание, всего лишь нужно расслабиться, расфокусировать сознание и определить необходимый результат.
Для задействования подсознания используются несложные технические приемы, которым может научиться каждый. С практикой обращаться к подсознанию будет получаться все легче.
Когда наблюдаешь за людьми, использующими подобный навык, создается впечатление, что удача на их стороне. На самом деле, способность взаимодействовать с подсознанием есть у любого человека. Ее просто нужно развить.
А вы пробовали взаимодействовать со своим подсознанием?
С уважением, Академия Духовного роста