Семья призвана быть убежищем, кровом, дарящим безопасность, защиту, спокойствие, тепло и уют. Но в жизни не всегда и не у всех получается построить такую семью-кров. Часто семьи бывают шаткими, холодными, продуваются ветрами перемен и разрушаются.
Когда строится дом, обязательно продумывается его проект. А семью главные ее строители - супруги часто строят, как придется, не обдумывая свои цели, не согласуя свои планы. Эту ошибку важно исправлять — обсуждать друг с другом свое видение счастливой семьи, свои задумки, мечты. А потом вместе претворять эти проекты в жизнь. Для вдохновения посмотрите фильм «В тесноте, да не в обиде».
В семейном общении сложно бывает избежать конфликтов. Это связано с тем, что мы очень разные. Нас по-разному воспитывали, мы по разному думаем, говорим. Но важно акцентировать внимание на том, что нас объединяет — наши цели, любовь, дети. Помните, что вы одна команда, будьте за друг друга, стремитесь найти решение, при котором каждому будет хорошо. Победа, одержанная за счет ухудшения отношений, отчуждения и разрыва — это проигрыш.
В разрешении споров, в общении хорошей подмогой является видение положительных сторон своего собеседника. Вспомните за что вы полюбили своего спутника жизни, какие его качества вас восхитили, что хорошего он делал и делает для семьи. Можно выписать достоинства супруга, ежедневно писать благодарности ему или ей. Это вырабатывает привычку - видеть хорошее в любимом человеке, ценить отношения и сохранять любовь.
Любовь - это действие. Когда мы вкладываем в отношение свое время, внимание и силы, мы начинаем больше дорожить ими. Это помогает уйти с разрушающей любовь позиции эгоиста «Сделай меня счастливым» на сберегающую теплые чувства позицию «Что я могу сделать для твоего счастья?» Это не значит, что мы не должны ждать от партнера его части вклада в отношению и семью, но в начале нужно принять ответственность за свою часть обязательств. Как такое решение может предотвратить развод. хорошо показано в фильме «Огнеупорный».
Если вам нужна помощь, обязательно нужно просить, не замалчивая свои потребности, но не в коем случае не приказывать.
Важно, чтобы у всех домочадцев была своя личная жизнь — любимое дело, друзья, свободное время. Это залог самоуважения, успеха и уважения к потребностям других людей. Это дает подпитку, вдохновение больше делать для семьи, для своих любимых.
А когда мы возвращаемся домой, важно восстанавливать и сберегать чувство единства, чувство семьи. Как минимум раз в день важно собраться за общим столом — обсудить, что произошло у каждого, поделиться своими радостями, разделить горести, выслушать каждого, подарить всем внимание и любовь. Не стоит торопиться к экрану телевизора, компьютера, смартфона. Для интереса можно подсчитать сколько времени вы проводите с супругой, супругом, с детьми, а сколько за телефоном, планшетом? Где больше вы живете: в виртуальности или в реальности, с живыми любимыми людьми?
Одно из частых сожалений стариков в том, что мало общались с детьми, что не сохранили любовь. Пока мы живы, время есть. Важно посвящать его самым важным для вас вещам. Если для вас важны дети, будьте с ними. Совместные игры, дела, прогулки, спорт, общение - даст то, что никогда не даст бездушный телевизор и интернет, - лучшую пищу для роста и развития ребенка.
Цветок супружеских отношений тоже нуждается в заботе. До свадьбы молодые воспринимают свои встречи как праздники, полные романтики. А после - начинаются однообразные будни, которые делают отношения привычными, рутинными. Кто-то ищет новых волнующих отношений, не думая, что и они превратятся в будничные.
Более мудрые понимают, что можно самим привносить романтику в свои будни. У французов является нормой три раза в неделю проводить время вдвоем с супругом, выбираясь в гости, в театр или на природу. Стоит взять с них пример, целенаправленно уделяя внимание любимому человеку, чтобы оставаться друг для друга интересными, не превращаясь только в маму и папу.
Что вы можете делать вместе? Можно составить список совместных, объединяющих мужа и жену дел: вместе пить чай, танцевать, петь караоке, готовить, делать дела по дому, ездить в машине, заниматься спортом, гулять и т. д. Продолжите список сами, но главное - делайте хотя бы по одному общему делу в день, чтобы оставаться любящей парой. И от этого выиграют все. Особенно дети. От вас они получат в наследство модель счастливых супружеских отношений, которую смогут воссоздать в своих семьях.
И когда они улетят из родительского гнезда, вы не останетесь двумя одинокими, отдаленными, неинтересными друг другу людьми, а будете по-прежнему любимыми и любящими.
