Размышление над тем, что есть правильная практика йоги, является одним из самых главных предметов моей саморефлексии. У этого размышления – две стороны. Первая связана с вопросом «что давать?». В йоге много направлений и каждый раз я сталкиваюсь с разными школами, которые истолковывают известные понятия/асаны/техники немного по-другому. Вторая сторона связана с вопросом «как давать?». Йога - это строгое системное изучение материала или это творческий процесс без системы? Нужно ли держать учеников в напряжении через дисциплину и «дрессировку» или же смысл в том, что нужно выстраивать свободную и комфортную практику? Все мои заметки инструктора, крутятся вокруг двух главных вопросов «что?» и «как?». Чем шире моя практика и больше опыт, тем яснее становится, что однозначных ответов на эти вопросы нет. Люди разные, практика разная, ученики/инструктора – разные.
Первоначально я ориентировался на запросы учеников. Пока эти запросы не стали противоречить сами себе. На примере родителей детских групп это видно лучше всего. Один и тот же родитель может просить не нагружать ребенка, а потом жаловаться, что его недостаточно нагружают. Или родитель может благодарить тебя за то, что ты увлек ребенка и теперь он горит твоей секцией, но тут же критиковать твой стиль работы с детьми (только вот с Димой надо строже, можно даже прикрикнуть на него). Нагрузите моего ребенка, не нагружая. Наорите на моего ребенка, но так, чтобы он был рад. И это желания родителей, а есть ещё и желания детей, они могут быть абсолютно другими. Типичная ситуация, когда родителю секция не нравится, а ребенку нравится, а потом они меняются местами. Сначала ребенок уговаривает маму отвести его на занятия, а потом мама уговаривает ребенка пойти на тренировку. Ориентироваться на такие запросы бесполезно. Выстраивать свою практику, исходя из таких сиюминутных «хотелок» - это попасть в дурную бесконечность, где при любом выборе ты будешь не прав.
Так как же быть? Мне кажется, нужно отталкиваться от себя. Нужно понять, не то, что другие хотят от тебя, а то, что ты сам хочешь и что ты можешь дать другим. Если в тебе есть стремление к системности и требовательность, то именно так и нужно выстраивать свою практику. Но, если в тебе этого нет? Недавно у Людмилы Петрановской столкнулся с таким понятием как метадеятельность. Есть твоя предметная деятельность, которая примерно у всех одна и та же и она характеризует твою профессию, а есть что-то над («мета»), то, как ты раскрываешься в этой профессии. «Мета» у всех разная. Кто-то хорошо детей к соревнованиям готовит, кто-то просто передает им знания, а кто-то объединяет их и создает дружные коллективы. Все называются учителями, но каждый раскрывается и приносит пользу другим, исходя из своей внутренней сути. Вот отталкиваясь от этой внутренней сути и нужно выстраивать практику йоги.
На пути к своей практике много подводных камней. Очень трудно избавиться от желания всем нравиться. Кто-то отнесется к тебе как к учителю, кто-то как к другу, а кто-то как к обслуживающему персоналу. Кто-то попытается тебя купить, кто-то напугать, а кто-то задобрить. Всё это не суть важно, когда ты понимаешь, в чем смысл твоей практики и видишь ценность в своем «что?» и «как?».
