Узнать вовремя:
Своевременно обнаружить и корректировать связанные с менопаузой изменения - самое первое в успешной борьбе за здоровье и качество жизни, если вам 40+.☝
На какие симптомы обратить внимание?
Эмоции и настроение
Повышенная раздражительность - начинает бесить все, что раньше не вызывало раздражения: муж и домашние, сотрудники и т.д.
Плаксивость:
женщину ничего не стоит вывести из себя, но и довести до слез. Любая мелочь становится серьезной проблемой.
Нарушения сна и бессонница.
Хроническая усталость, или астения. В отличие от просто усталости, это отсутствие энергии без каких-либо причин, профессиональное выгорание, трудности концентрации, отсутствие новых идей, творческой активности.
Депрессия, которая проявляется нетипичными симптомами: головными болями, болями в области позвоночника и суставов, проблемами в области дыхательной системы.
Вмешаться или смириться?
Менопаузальный переход приходится на возраст 40-50 лет- время, когда с одной стороны , на нас лежит ответственность за подрастающих детей, с другой- поддержка стареющих родителей, с третьей-работа, карьера, ипотека. Другими словами -время, когда именно сегодня важно быть в ресурсе. Также это время , от которого зависит здоровье и качество жизни завтра.
Где взять энергию?
Не нужно дожидаться наступления менопаузы для того, чтобы начать е лечить: пожар всегда лучше предупредить, чем потушить.
Первое, что сегодня применяют для коррекции менопаузального периода и климакса, когда еще нет выраженного дисбаланса гормонов,- это поддержка организма на клеточном уровне и его способности вырабатывать и воспринимать свои собственные гормоны.
Необходимо улучшить обменные процессы в организма, в том числе за счет нормализации внутриклеточных процессов - распределения кальция, образования стероидов, метаболизма белков, жиров ,углеводов, синтеза глюкозоаминоглюканов, которые отвечают за количество гиалуроновой кислоты, эластина, коллагена. Все это в комплексе отразится на состоянии ногтей, волос, кожи и организма в целом.
Подобрать схему лечения для поддержания активного образа и высокого качества жизни помогут врачи с многолетним опытом клиники репродуктивного здоровья "Арт-ЭКО".
До конца февраля у нас проходит акция : "Бесплатный первичный прием гинеколога", подробнее с условиями можно ознакомиться на сайте .
Подписывайтесь на наш канал, чтобы быть в курсе новых акций и полезных советов!😉