Вчерашний день не задался с самого утра. Я проснулась, позавтракала кашей и отправилась на работу. По дороге я поскользнулась на плохо чищенной дорожке и упала на бок, ударившись рукой. Настроение и оптимизма это мне не прибавило(
На работе как обычно завал. Я уже и не знаю, когда в последний раз не нужно было гнаться за каким-нибудь дедлайном. Поначалу мне казалось, что я просто медленно работаю (ох уж этот синдром самозванца), но, поразмыслив, поняла, что просто много на себя беру и, наверное, стоит притормозить.
Утренний перекус снова был плотный: брала в столовой два сырника и кофе. К сожалению, отказаться от сырников очень сложно - наш повар их делает очень вкусно.
В обед снова обедала гречкой и салатом, так как позавчера на что-то большее сил не было. Обедала я опять поздно, в начале третьего.
Вечер прошел насыщенно. Почему-то всем от меня что-то стало нужно. Пришлось побегать по лестницам (лифт на работе сломался еще в прошлом году). К концу рабочего дня я была как лимон после блендера. Да и плюс рука разболелась. Даже домой поехала на таки, несмотря на конские цены.
А вот на ужин я дала маху. Мой молодой человек зашел в рыбный магазин и ему захотелось кильки. Поэтому по приезду домой меня ожидала вареная картошечка с малосольной килькой - еда совсем не диетическая, но до чего, зараза, вкусная!
Итого прошла за день 13 000 шагов, что соответствует 9,2 км. Ну и плюс гимнастика, без нее я никуда.
Нужно тренировать силу воли.