1. Улучшение иммунной системы: вы можете удивиться, но игра на барабанах может помочь вам улучшить жизнь многими способами. Вы можете не просто получать от этого удовольствие - вы можете так лечиться. В прямом смысле этого слова - дело в том, что ритм воздействует на организм напрямую, и учеными уже было доказано, что он способствует образованию клеток, которые отвечают за борьбу с различными болезнями. Другие исследования продемонстрировали, что игра на барабанах может даже стать важным фактором в борьбе с раковыми заболеваниями, так как при воздействии ритма на организм было замечено значительное увеличение функциональности белых кровяных телец, которые как раз и отвечают за борьбу с раковыми и вирусными клетками.
2. Интеллектуальное развитие: кто-то видит в игре на барабане простой примитивный стук, однако это распространенное заблуждение. Ведь игра на барабанах оказывает позитивное воздействие на вас со всех сторон - в том числе, она помогает вам развиваться интеллектуально. Уже было доказано, что этот процесс приводит к улучшению когнитивных функций - был даже проведен эксперимент на учениках средней школы, которые страдают от рассеянного внимания. И двадцатиминутная сессия ритмичной музыки с обилием барабанов привела к тому, что эти дети значительно лучше сдали тест на IQ, а также намного лучше концентрировались. Естественно, пока что было проведено не так много исследований в данной области, однако уже сейчас можно сказать, что в будущем возможно появление музыкальной терапии, ритм и барабаны в которой будут играть далеко не последнюю роль.
3. Фитнес: если же вы все-таки решили заниматься на барабанах профессионально, то вы довольно быстро поймете, что это далеко не самое простое занятие, которое можно себе представить. В процессе игры на барабанах вам придется очень сильно напрягаться, и такую сессию вполне можно сравнить с походом в спортивный зал. Кроме того, вашему мозгу также придется постоянно контролировать все ваши четыре конечности - ведь барабанщику каждой рукой и ногой необходимо делать разные движения, к чему организму нужно еще привыкнуть. Зато это просто невероятный способ развития новых возможностей, поэтому не стоит относиться к игре на барабанах безразлично или с презрением - вы можете получить многое, одновременно получая немало удовольствия.
4. Снижение боли: как уже было сказано ранее, при игре на барабанах вашему мозгу приходится раздавать различные команды всем четырем конечностям одновременно. Это очень сложная задача, которая требует максимальной концентрации, поэтому вы можете найти довольно много способов использования данного процесса. Ученые даже пришли к выводу, что игра на барабанах способна отвлечь человека от боли, которую он испытывает, даже если она является хронической, или же от грустных мыслей. Потому что во время игры на барабанах остаетесь только вы и ваш музыкальный инструмент, а все другие мысли уходят на задний план, для них не остается места. Более того, стоит отметить также, что в процессе игры на барабанах в организме выделяется эндорфин, который служит естественным болеутоляющим для вашего тела, так что и в физическом плане данный процесс способен облегчить вашу боль, какой бы сильной она ни была.
5. Борьба со стрессом, депрессией и другими неврологическими состояниями: Исследования наглядно продемонстрировали, что игра на барабанах позволяет человеку расслабиться, ритм снижает кровяное давление и дает возможность с легкостью бороться со стрессом. Последний является настоящей напастью современности, так как практически каждый человек с ним сталкивается. Более того, стресс становится одной из главных причин возникновения различных проблем со здоровьем, таких как болезни сердца и сердечно-сосудистой системы. Но даже если оградиться от стандартных среднестатистических проблем, игра на барабанах уже успела показать себя с лучшей стороны при лечении людей с различными неврологическими проблемами. Конечно же, исследования в данном направлении только начинают набирать силу, однако уже сейчас можно утверждать, что в будущем музыкальная терапия поможет бороться с различными болезнями на разных уровнях. А пока вы можете просто улучшить свое состояние, если будете периодически отвлекаться от всего и отбивать ритмы. И если вам понравится - можете смело записываться в школу ударных инструментов, так как это принесет вам не только удовольствие, но и пользу.