Девы мои, душечки мои, хочу банально напомнить) что на улице уже середина февраля и это чертовски приятно осознавать! Как хорошо и легко ехать за рулем с работы не темной ночью выглядывая пешеходов, а светлым вечером, внушающим теплое будущее о долгих летних вечерах, а в обед и вовсе солнышко блестит, все это безусловно навевает мысли о близившейся весне и поры тепла и цветения.
Все это значит наступает время окончания зимне-капустного периода и морозных вечеров, времени когда готовишь для своих вкусный ужин (какую нибудь жаренную картошечку с селедочкой, а тут оп и баночка с помидорками в собственном соку нарисовалась прям в тему) и ты накрываешь стол, включаешь свой любимый сериал и наслаждаешься общением с родными, вкусной едой, интересным сериалом, что не говори, прекрасное времяпровождение, отличный зимний вечер, но! Зима подходит к концу и пришло время подумать хммм... влезу ли я в свои любимые белые брючки, свой шифоновый топ - не вылезут ли мои жирки из-под тонких бретель, а бока из белых брюк?! Риторический вопрос согласитесь, и всем знакомый правда?!
Ням-ням)))
Думаю каждая из нас думает об этом не только когда хочется безупречно выглядеть для особого случая, праздников и т.д, когда хочется быть идеальной для него, когда банально хочется влезть в свои белые, прошлогодние брюки, когда хочется просто быть красивой и стройной для себя самой, что самое главное на самом деле! И тут возникает вопрос как сбросить лишние, накушанные за зиму кг!?
На это хочу ответить, что необходимо найти для себя час времени в сутки и занимайся чем душе угодно (будь то ходьба во время обеденного перерыва, фитнесс, йога после работы, тренировки дома под видос на ютубе я лично так и делаю). Да, да час времени в сутки это очень немного согласись?, а для своего здоровья и качества фигуры полезно! Вводи коррективы в свою жизнь, ведь мы сами создаем свое тело, свое восприятие себя!
Девы мои, будьте прекрасны, любите и уважайте себя!