Приближается 14 февраля, День Влюбленных. И это – прекрасный повод поговорить о любви и отношениях! Сегодня мы хотим рассказать Вам об известной, интересной и простой книге Гэри Чепмена «Пять языков любви», которая способна буквально заново возродить затухшие в браке чувства! Всем, кто интересуется психологией и чувствует необходимость преобразований в своих отношениях, мы эту книгу искренне рекомендуем.
Гэри Чепмен, американский семейный психолог, работал с сотнями пациентов. Всех интересовали примерно одинаковые вопросы: «Почему уходит любовь после свадьбы?», «Почему сейчас такая ужасная статистика разводов – распадается 40 % первых браков, 60 % вторых браков и до 75 % браков, заключенных в третий раз?».
Автор считает, что любовь никуда не уходит, просто люди неодинаково ее выражают – объясняются на разных языках любви. Как они понимают друг друга до свадьбы? Во время ухаживания, влюбленности общение идет на «любовном эсперанто» – интернациональном языке любви, понятном всем.
Цветы, подарки, знаки внимания – это слова, выражения, а иногда целые тома и поэмы чудесного наречия. Но вот отшумела свадьба, наступают будни, люди переходят на родной язык любви. Нередко у мужа и жены эти языки разные и так же далеки друг от друга, как русский и китайский. Не важно, насколько красиво и эмоционально Вы говорите, супруг не понимает Вас, как Вы не понимаете его.
Гэри Чепмен выделяет 5 языков любви, 1 из которых является «родным» для Вас, для Вашей половинки (и вообще для любого человека). Посыл автора заключается в том, чтобы Вы выявили язык любви партнера и научились его применять. И чтобы то же самое супруг/супруга сделали для Вас. Тогда отношения будут с каждым днем всё улучшаться!
Существует 5 основных языков, на которых изъясняются любящие друг друга люди:
- Слова поощрения
- Время
- Подарки
- Помощь
- Прикосновения
1️⃣СЛОВА ПООЩРЕНИЯ. Для человека, родным языком любви которого являются слова поощрения, очень важно, чтобы его поддерживали, хвалили. Такие люди любят ушами. Им радостно, когда их благодарят, когда говорят им добрые слова. Чтобы Ваш супруг был счастлив, нужно тщательно следить за тем, что Вы ему говорите, КАК Вы это говорите. Ну, и говорить слова поддержки нужно искренне и постоянно.
2️⃣ВРЕМЯ. Говорить на языке времени — значит, целиком отдавать близкому человеку все свое внимание. Не просто находиться с ним в одной комнате, не просто сидеть рядом, занимаясь своим делом, а именно посвящать себя близкому. В сторону гаджеты, книги и сериалы! Если Вы общаетесь с мужем/женой, то это время должно принадлежать только ему/ей.
Также важны для человека, который говорит на этом языке, доверительные беседы, во время которых Вы делитесь своими мыслями, чувствами и желаниями. Тут очень важно научиться слушать собеседника.
Вам нужно научиться радоваться совместной деятельности, даже если в настоящий момент Вы занимаетесь не самым своим любимым делом. Ищите любую возможность провести время вместе!
3️⃣ПОДАРКИ. Если этот язык любви родной для Вашего партнера, не думайте, что Вам теперь придется тратить уйму денег на подарки. Это вовсе не обязательно. Подарок Вы можете сделать своими руками, найти. Тут самое главное — сюрприз. Важно именно внимание. Поэтому запаситесь списком идей для подарков и начните еженедельно радовать своего любимого человека новыми неожиданными идеями.
4️⃣ПОМОЩЬ. Помогая, Вы что-то делаете для другого человека. Если язык любви Вашего близкого человека Помощь, то ему как никому другому будет важно, чтобы Вы помогали ему по дому, с учебой, с работой.
Если Помощь — это Ваш язык любви, то обязательно научитесь просить. И просить правильно, чтобы это звучало не как приказ или упрек, а именно как вежливая форма.
5️⃣ПРИКОСНОВЕНИЯ. Тут все просто! Больше телесного контакта. Держитесь за руки, целуйтесь, обнимайтесь. Будет здорово, если Вы научитесь делать массаж. Это и полезно, и безумно приятно для тех, чей язык любви — прикосновения.
Прикасайтесь к любимому/любимой как можно чаще, просто проходя мимо, целуйте на прощание. И очень важно: будьте нежными!
Таким образом, если Вы сможете определить язык любви партнера и начнете говорить с ним на его языке, то сосуд любви начнет наполняться - и Ваши отношения неминуемо начнут улучшаться!
Понравилась статья? Что Вы думаете о теории языков любви? Захотелось прочитать книгу Гэри Чепмена «Пять языков любви» целиком? Поделитесь в комментариях, нам очень интересно💗
#отношения #гэри чепмен #пять языков любви #5 языков любви #отношения в паре #отношения между полами #отношения в браке #книги по психологии #книги по саморазвитию