Мои эмоции тоже важны, а не только, чтобы я выслушал терпеливо кого-то извне. Если кто-то идею говорит, которая меня не интересует, и я, прислушиваясь к себе, понимаю, что мои эмоции это не принимают, то могу не слушать вежливо, насилуя себя, а оборвать, спокойно сказав, что мне эта тема неинтересна.
Внутренний мир (мир мысли) первичней внешнего и прямо влияет на последний.
Именно внутренний мир позволяет приучать разум концентрироваться на целях-мыслях каждое мгновение. И оказывает влияние на движение к цели и на концентрацию.
Проникаться хорошим настроением, не зависящим от внешних факторов; проникаться самоуважением; концентрироваться на том образе самого себя и своей жизни, который хотел бы создать, поддерживать себя своими мыслями; повторять позитивные программные установки как можно чаще в день и верить в это, отбрасывая лишнее.
Это исцеляет тебя самого и позволяет поменять негативные эмоции на позитивные (в том числе настроение, мировосприятие, настрой) и изменить жизнь к лучшему.
Суть исцеления состоит в подстройке к эталонному состоянию здоровья и к эталонному состоянию ментально-эмоциональной сферы.
Убрать вредные привычки, разрушающие здоровье - нужно, и это очень правильный шаг, это забота о теле. Но этого недостаточно. Важно позаботиться ещё и о своей ментально-эмоциональной сфере, а для этого нужно заглянуть внутрь самого себя и разобраться с собой, научиться быть в гармонии с собой.
А обязательным атрибутом гармонии будет покой, радость, искренность, целостность, принятие, Любовь (Бог). Эмоции меняются, но жизнь наполняется новым смыслом.
