Всем бонжур, господа хорошие! Сегодня хочу задать всего один вопрос: "Вы можете назвать себя стрессоустойчивым?" Порассуждаем сегодня на эту тему...
Стресс - как много этого слова в нашей жизни, ну просто очень. Просыпаясь с утра, ты уже в стрессе, зная, что ждет тебя в течение дня.. Хорошо,когда люди умеют бороться с ним, даже тогда, когда кажется, что ты в безысходном положении..
Любая, абсолютно любая ситуация может выбить тебя из колеи, а мы лишь говорим себе, что "просто устали" и "всё как-то навалилось разом." На самом деле это не навалилось, а очень долго копилось изо дня в день, чтоб потом вырваться наружу...
Нужно разгружаться, заземляться, улетать - называйте это как угодно, но сбросить все эмоции, а именно стресс очень даже полезно, мозг просто требует перезагрузки, организм кричит о помощи. Если вОвремя не сделать, то организм просто перестает бороться, появляется плохое настроение, апатия, слабость, нет сил что-то делать, и как следствие мозг делает так, чтобы ты смог отдохнуть и набраться сил, никуда не бежать, оставить городскую суету и просто заземлиться, например, заболеть.. я серьезно, чем ни хороший шанс отдохнуть от всего, да пусть и таким образом, но когда организм работает на износ, тут любая ситуация может подвернуться кстати🤧
Если вы устали, бежите в данную секунду куда-то, сидите на работе и изучаете кучу бумаг, просто остановитесь, хватит! Снимите с себя стресс, хватит идти ко дну!