Привет всем добрейшим читателям!
Вы часто помогаете своим знакомым, близким и друзьям, но замечаете, как некоторые садятся к вам на шею? И вы всерьез задумываетесь о том, что плохо быть таким добрым человеком. Но, не стоит упразднять в себе это прекрасное чувство, лучше научиться правилам, как поступать с некоторыми наглецами.
Давайте изучать как сохранить в себе доброту и помогать другим без ущерба себе.
У доброты есть пределы: научитесь говорить нет
Вас не должны заставлять делать то, что вы не можете или не хотите делать. Используйте свой здравый смысл, потому что только вы знаете, что лучше в той или иной ситуации для вас. Установите границы и скажите "нет", если это необходимо.
"Ничто не забывается медленнее, чем обида, и ничего не забывается быстрее, чем услуга"
Мартин Лютер Кинг
Не чувствуйте себя виноватым и не просите прощения
Вы один из тех людей, которые чувствуют себя виноватыми за то, что ставят свои интересы выше других? Вы тысячу раз просите прощения , когда вам приходится отказывать человеку, который уже тысячу раз просил вас об одолжении? О себе тоже надо думать! Не всегда есть возможность помочь, может быть, у вас сейчас нет времени или вы просто не хотите. Это вполне нормально, другой человек должен это принять.
Вы не эгоистичны только потому, что заботитесь о себе и своих интересах. Вы не можете всегда соответствовать окружающим и выполнять каждую услугу. Ваше окружение должно понимать это, потому что быть добрым не означает, что вы все сделаете и со всем смиритесь.
За добротой может скрываться низкая самооценка
Люди с низкой самооценкой склонны быть чрезмерно дружелюбными. Если вы заметили в себе чрезмерное дружелюбие, вам может помочь самоанализ. Спросите себя, почему вы не можете установить границы. Или почему вы не можете никому отказать в помощи, даже если этим навредите себе.
Может быть, вы хотите, чтобы вас принимали все, потому что вы не доверяете себе. Это то, что делает вас таким добрым и заботливым?
Уверенность в себе является основой для достижения целей. Вы должны работать над тем, чтобы вам было легче сказать "нет". Это помешает другим воспользоваться вашей добротой. Вам не обязательно быть "самым хорошим человеком на свете", это звание вам не поможет. Повысьте свою самооценку и постарайтесь найти правильный баланс.
Доброта, конечно, положительная черта, но нужно следить, чтобы она не проявлялась патологическим образом. Вы можете быть склонны недооценивать себя, но только ценя себя, вы можете сделать других счастливыми.