Привет. Меня зовут Алиса. Худею с 96,6 кг, следуя принципу разумного дефицита калорий. Блог создан для мотивации, самоконтроля и обмена опытом. 10 февраля. Четверг Вес 93,3 кг Завтрак: Яйцо, сосиска, сладкий перец, кусочек хлеба Обед: Отварная куриная голень, цветная капуста, помидоры Перекус: пюре из чернослива Ужин: Салат из свеклы с майонезом и чесноком, кусочек хлеба
Привет. Меня зовут Алиса. Худею с 96,6 кг, следуя принципу разумного дефицита калорий.
Блог создан для мотивации, самоконтроля и обмена опытом.
10 февраля. Четверг
Вес 93,3 кг
Завтрак: Яйцо, сосиска, сладкий перец, кусочек хлеба
Обед: Отварная куриная голень, цветная капуста, помидоры
Перекус: пюре из чернослива
Ужин: Салат из свеклы с майонезом и чесноком, кусочек хлеба
