Итак, наблюдайте себя. Наблюдайте себя всякий раз, когда вы поступаете каким-либо образом, определённым образом реагируете на какие-то обстоятельства, события.
Наблюдайте своё поведение, наблюдайте свои реакции, наблюдайте свои мысли. Задавайте себе вопросы: «Почему я так поступаю? Почему я так реагирую? Почему так думаю?» Вопрос «почему?» – это ключ к практике.
По существу, это означает усомниться во всём, что ранее казалось само собой разумеющимся. При этом сами по себе монологи типа «я всегда так делаю», «само собой так получается», «такой уж я человек» – это монологи Маски, увиливающей от обнаружения. Заметив в себе подобные увиливания, занесите их в дневник и поздравьте себя с первой победой – вы только что выследили в себе Господина или Госпожу Самособойкиных.
Когда Господа Самособойкины выслежены, вежливо попросите их заткнуться, и двигайтесь дальше…
________
отрывок из книги Романа Мокши «Код доступа», опубликованный в журнале «Человек. Мир. Гнозис – 2017/4» https://mir-gnozis.ru/rassylka
#самопознание #гнозис #смыслжизни