Мне 37… вес, давление , состояние головы, работоспособность-как у всех, наверно, норм, все функционирует.
На удивление, даже, тело чувствует себя лучше, чем 5 лет назад. Пахать и пахать, короче))
А вот раньше, сколько была продолжительность жизни, сколько умирало в младенчестве , а в родах, а от инфекций? Но так было у всех.
Мы всегда оцениваем себя с позиции-так у всех!
Потом , слава Богу, медицина активизировалась, жизнь стала дольше, но появились прелести НОВОГО ВРЕМЕНИ.
Расскажите своим бабушкам и дедушкам о дерэссии, СХУ, истощённых непреходящим стрессом надпочечниках, адово-болезненных месячных… ХА-ХА-ХА.
Давайте поиграем , найдите в своём окружении хотя бы трёх женщин 35+ , у которых в порядке гормоны, нормальный сон по ночам,нет проблем с месячными, а сил и энергии хватает с утра до ночера . Пишите в Директ, сколько насчитали( уверенна, что большинство и двух не встретят).
Вы мне рассказываете о своих сложностях со здоровьем, с отсутствием сил, чёрти-каком сне, катастрофой с гормонами, проблемами с щитовидкой, расшатанных нервах и непреходящей апатии -но в этом случае старость приходит РАНО, уже в 40!
Сниженное либидо, давление, постоянный выброс кортизола, как следствие сбой всей женской гормональной системы, лишний вес, ожирение… продолжать могу долго. Но, ведь так у ВСЕХ!
Так вот, все то, что многие считают ЙОГАЕРУНДОЙ, ТРЕНДОМ, и ШИЗОТЕРИКОЙ-является путём к сохранению молодости дольше, чем 40 лет.
Но, женский мозг сложен и непредсказуем. Идём в спортзал с чудовищно лишним весом, закидываемся обезболивающими во время КД, штурмуем полки с успокоительными и снотворными…. NO COMMENT
А йога? Я , блин, не гииибкая, чтоб сидеть, сложив ножки.
Я не смогу 30 минут три раза в неделю находить для себя время. Йога это не моё.
У меня семья, дети, работа, не до йоги сейчас.
Йога-не панацея, исцеляющая все болезни. Но, регулярно практикуя, многие хвори уйдут в ремиссию, а многие просто не наступят.